مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - كيفية التخلص من السمنة برجيم غير قاسى

كتبت : bousycat

الافطار بيضة مسلوقة + ربع رغيف الغداء طبق سلطة + كميات قليلة جدا من اى شىء العشاء ثمرتين فاكهة او كوب زبادى ومسموح بالمشروبات خالية السم او السكر:eek:

smilingkiss