السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا كنت كاتبه موضوع قبل ومالتزمت لكن المره هذي بالتزم بتوفيق الله ثم تشجيعكم ودعواتكم
انا وزني 90
واليوم ثاني يوم بالريجيم مالتزمه فيه الحمدلله
الله يثبتني واستمر تعبت صارت حياتي ريجيم في ريجيم
ابي مساعدتكم وتشجيعكم