بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نبّي نحكي قصتي مع زيادة الوزن ...
بدأ وزني في الزيادة منذ دخولي للكلية ..حيث كنت ناكل ناكل ناكل بدون اي مراقبة لوزني اي كنت نفش في غبينتي
في الاكل ...كلما انتعقد من الدراسة كنت ناكل وناكل وناكل وناكل ..خاصة بان دراستي صعبة نوعا ما .."(طب بشري))
في كل سنة كنت انزيد حوالي ال8 او ال9 كيلو ..كان وزني بحدود ال58 كيلو .....
والآن بعد مرور ال4 سنوات اصبح ال84 كيلو .,,مستاءة جدا جدا جدا من نفسي ....
نبي نحكي قصتي في المنتدي ...حتى انشجع روحي وننقص من وزني ....بيش نتحشم اشوية وانحس ع دمي ....
قررت اني انقص من وزني وانحاول اشوية اشوية نوصل لوزني المثالي ..
يا رب نوصل لهدفي طايرتلي واااااااااااااااااجد ومتعقدة من جسمي ....
نبي دعم وتشجيع منكن يا حلوات