سلام عليكم يا بنات
اول شي انا من شعبان الى الان ما نزلت غير 4 كيلو وجاه رمضان ولخط كل الدنيا ومني عارفة انظم اكل ووزتي ثبت ومو راضي ينزل بدا اطفض واخبص في اكلي مع انو كنت ماشية صح ابغى تشجيع شويتين وكنت اسوي رياضة وبطلت والعزيمة صارت 1 مو صفر
نفسي اشتري سير وامكانايتي ما تسمحلي ونفسي احقق حلمي اللي طول عمري معذبة نفسي عشانو نفسي اكون رشيقة في عين زوجي ونفسي احافظ على رشاقتي قبل ماتتدهور حالتي بليز اللي عنها كلام مفيد اوتجربة تدخلي وتفيدني ايش ممكن وكيف ممكن اخفف في رمضان ؟؟؟
والله تعبت من داخلي وانا احاول اكون رشيقة