هلا اختي
الي اعرفها هالاشياااء ماتسوي شي ومافيها سعرات حراااريه كثيره يعني تقدرين تستخدمينها
والافضل اتبعي نظااام ممتاز يحتوي ع كل الي يحتاااجه الجسم لان الي يروووح بسرعه يرجع بسرعم
خلج ع رجيم متواااازن
كثير 12 يوووم ينزل الجسم 30 كيلوووووو
وموفقه ياااااارب