|
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مشكورة اختي راح اطبعة واخيله كدامي وادعي الله يوفقني لان امشي عليه لاني اريد تبديل ريجيمي نهاية هذاالشهر والله الموفق والف الف مبرووووووووووووووك اختج ام حنوني |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اخت سموره الشربه الكويكر اقدر اخذها بدل شربة الخضاار؟؟ |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو كيف الكيوي ممنوع وهوه يحرق للسعرات الحراريه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الكويكر ياسموره عادي ولا لااااااااااااااااااااااااااااااااء |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سميرة اى شوربه تاخديها لازم ما تكون على مرقه دجاج او داخل فى مكوناتها مرقه دجاج لو الكويكر مش داخل فيها مرقه الدجاج وما فيها بسله ممكن تشربيها لانى صراحه ما اعرف شوربه الكويكر ايه مكوناتها ممكن تكتبيها لى وانا اقولك تاخديها ولا لا |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو قاهره العذال الكيوى فى الرجيم دى ممنوع مثله مثل الفراوله والبطيخ والمشمش يمكن فى رجيمات اخرى بيكون مسموح به |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو جزاكي الله خيرا بس ياريت تقولي نزلتيهم في كم شهر وهل هو متجدد دائماولا ثابت |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سلاموا عليكوا انا عايزه اعرف ازاي لا تأخذيني يا اختي انا بعمل الريجيم بتاعك ده وبعمل معاه رياضه ساعه باليوم ولا انزل عليه غير كيلو واحد بس بالاسبوع وساعات 600 جرام فقط بالاسبوع وانا عملاه نظام حياتي يعني لا اتوقف عنه ابدا الا اذا حبيت اكل حلويات يكون يوم بالاسبوع واقعد أأنب نفسي بقية اليوم وهوه الكيلو مافيش غيره مش عارفه ازاي تنزلي عليه من 3 الي 4 كيلو بالاسبوع زي ما بتقولي هل بتعملي حاجه تانيه جمب الريجيم والرياضه زي مثلا شرب اعشاب للتخسيس او شئ من هذا القبيل ارجو الافاده |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو نرمين شكرا على مشاركتك وانا نزلت الوزن دى فى سنه وشهر واوقات كنت اخد رجيمات اخرى ولكن عندما كان وزنى يزيد او يثبت الوزن فكانت الدكتورة تغير لى الرجيم اسبوعين او ثلاثه وكنت اعود مرة اخرى لنفس الرجيم والرجيم دى انا مشيت عليه لوحده لغايه ما نزل وزنى 30 كيلو بعدها بدا وزنى يثبت فاخدت رجيمات لاسبوع واحد كيميكال واما وزنى زاد فى رمضان ايضا غيرت الرجيم فترة وعدت له مرة اخرى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو التخنانه ممكن تكتبى لى يوميات رجيمك ليومين او ثلاثه هنا وانا اقولك ليه فارق الرجيم معاك لانى انا مش باخد اى شئ مع الرجيم لا اعشاب ولا ادويه لكن انا باضع ابر صينيه فى اذنى وبتتغير كل اسبوع يمكن دى الى بيفرق فى الرجيم بس فيه الاخت حبيبه امها ماشيه على نفس الرجيم وبتنزل عليه كتير من غير الابر |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو [SIZE="5"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/SIZE] اولا بسم الله ما شاء الله على عزيمتك حبيبتي بصراحة انا دخلت بس زائرة لكن لما شفت تجربتك قررت ان اكون مشتركة وانا بستعمل نفس الريجيم بتاعد من دكتور بالمدينة المنورة والحمد الله بدات احصل على نتائج بتشجع ويا رب يقويني ويقويك ويقوي كل البنات |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اهلا بيكى ريتاج ونورتى المنتدى ويا رب يقوى عزيمتنا كلنا ونقدر نحقق حلمنا ونكون من الرشيقات بعد ما كنا دبدوبات |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ما شاء الله انا باحيكي على العزيمه القويه الي معاك والارداه والاستمرار ما شاء الله ويارب ينولك الي في بالك وينزلو باقي الكيلوغرامات على عافيه. كان نفسي يكون معايا اراده زيك بس انا ملوله جدا ومش بقدر استمر كتير على الريجيم رغم اني ريجيمات مش قاسيه ولا شي بس يمكن الحاله النفسيه بتلعب دور. الله يرزقني وجميع التخنانات بالاراده والقوه لهزم الوزن الزائد آميييييييييييييييييييييييييين يا رب |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو امال مرجوه انا باشكرك جدا وانا والله كتير عزمتى بتهبط بس اختى وماما بيشجعونى ويعطونى امل ان الى خسرته اكثر من الباقى فباتحمل وهى زى ما انتى قلتى حاله نفسيه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبروك يا سمرا مصر انا بديت رجيمك اليوم و بجربة لمة اسبوع وان شاللة اخذ معلومات لدكتورة و نتابع سوى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو باذن الله IDiet الرجيم يجيب معاك نفس النتايج الى معى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سموره حبيبتي عاوزه أسألك ممكن الفطار يكون نسكافيه بالمبيض وبيضه مسلوقه وربع رغيف بلدي والغدا ما فيش فيه مشكله بالنسبه للعشاء ممكن فاكهه (برتقال مثلا) + شاي بلبن هل لو مشيت علي كده ممكن أنزل مع العلم إني بروح جيم 3 مرات في الإسبوع وأسفه إذا كنت طولت عليكي بس ياريت أعرف بالنسبه للمبيض مسموح لي بكام معلقه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو نظام حلو مووت |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكي على الرجيم المميز الابر الصينية بتقع لوحدها والا بترفعيها انتي بعد الاسبوع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني ممكن تتم الابر اكتر من اسبوع والا لا |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو نانوش الفطار ممكن انك تاخديه بيضه مع ربع رغيف بلدى مع كوب نسكافيه مع مبيض بس الافضل لو مع حليب خالى الدسم اما العشا اما يكون فاكهه ثمرتين سواء تفاح او برتقال او كنتالوب وهو موجود الان بيكون فاكهه فقط لان الحليب كوب بيعتبر عشا لوحده ولو اضفتى عليه شاى برضه بيكون عشا فما ينفع شاى بحليب مع فاكهه الا لو كان الحليب خالى الدسم |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو نانوش المبيض غير مستحب فى الرجيم اما لو اخدتى فهو 3 ملاعق صغيرة فى اليوم بمعنى كوب نسكافيه واحد فى اليوم فقط ولو حابه تشربى نسكافيه تانى بيكون زى الشاى من غير مبيض او حليب |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى بيرى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو فجر جديد الابر الصينيه انا الى بارفعها يوم الاحد مساء واذهب للطبيبه الاثنين وهى ممكن تفضل اكتر من اسبوع بس لو وقعت ما ينفع انك تضعيها مرة تانيه حتى لو كنتى وضعتيها يوم ووقعت خلاص بتحافظى على الموجودة حتى ينتهى الاسبوع |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبروك الوزن الجديد ومشكورة عالريجيم |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ميرسى اوى يا سمرررررررا على نقل رجيمك لينا والف مبروك يا حبيبتى على النزول عبقال ما توصلى للوزن المطلو يارب |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى تاله ويا رب كلنا نوصل للوزن المثالى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى باربى وعقبال ما تنزلى انتى كمان كل الوزن الزياده ونوصل كلنا للاوزان المثاليه ونبق رشيقات |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبرووووووووووووووووووووك بس ممكن نعرف كم الفتره اللي خسيتي فيها |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ماشاء الله ربي يقويك و يعطيك الصحة |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو هدفها الرشاقه شكرا لكى وانا نزل الوزن دى فى سنه وشهرين الان |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى سعاد الراشد على مشاركتك |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ماشاء الله تبارك الله على الأراده القويه لسؤال هذا الرجيم من دكتور ؟؟ هل فيه أيام جتك فيها أحباط وتتركي الرجيم أو أستمريتي لين نزل الوزن كله ؟؟ وشكرا لك |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الاخت ام صالح هذا الرجيم من دكتورة تغذيه وكتير جانى احباط بس ما تركت الرجيم واستمريت حتى الان والاحباط كان يجينى اما ازيد او وزنى يثبت بس اختى وماما كانو يشجعونى على الاستمرار وانا ما زلت مستمرة حتى اصل للوزن الى اتمناه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ماشاء الله عليك ربي يهنيك في شكلك الجديد وعقبالي وعقبال كل الدبدوبات |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو أشكر لردك على سؤالي وبارك الله فيك أحاول أبدا فيه الأسبوع الجاي |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو في منتهى الروعة اللهم بارك ...............عقبال الجميع:baa60776: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو حبيبتي سمورة مبروك نزول الوزن بس قوليلي علي النائج الجديدة وتوصلي للوزن المثالي بس خليكي ارادتك قوية زي مانتي ياقمر |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرااااااااا حبيبتي سموره على الريجيم أنا سويته اسبوع نزلت عليه 3 كيلو بس لما بديت اخبص وحذفت التوست من الفطور بديت آكل با الليل كثيييييييييير وكنت عشان ما آكل كثييييير أنام بكيرر وحاولت أغير النظا م عشان اخس بسرعه بس اتعب وارجع لنظامك ربنا يسهل دربك يا موره ويعطيكي اللي تتمنيه ويرزقك خير الدنيا و الآخره |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبروووووووووووووووك وعقبلنا ان شاء الله |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو قمر اهلها استمرى عليه وان شاء الله بتنزلى اكتر |
| الساعة الآن 06:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0