مجتمع رجيم
الأولى ... 90  91  92  93  94 95  96  97  98  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)
-   -   قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى (https://forum.rjeem.com/t138458.html)

um azoz 05-27-2013 01:49 PM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 
بقية يومي امس

تعشيت سندويش نقانق

اليوم الاثنين

17رجب

الفطور

كوب حليب

الغدا

كبسة لحم

اخذت 5 ملاعق

يتبع

*سوما* 05-28-2013 09:20 PM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 
اهلا بنات
عندنا ضيوف و مش محسنة اساوي رياضة و الله بس مافي تخبيص يعنى

um azoz 05-29-2013 02:06 PM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 
السلام عليكم أعتذر منكم بنات

مابي اكون سلبيه عليكم

انا مش قادره ارجع مثل قبل مش عارفه يمكن بسبب الانتقال يمكن عدم ممارسة الرياضه

ان شاء الله لين اضبط نفسي واحس انه ارادتي رجعت لي بدخل

وبحاول ادخل اطمئن عليكم

علشان احاول اتشجع منكم

كارمن

سوما

استمروا والله يقويكم انتم قدوتي ومابي يومياتي توقف بفضلكم

كارمن اتمنى تستمري بالنزول وادخل يوم الجمعه اشوف وزنك

ان شاء الله على رمضان تكونين نزلتي العشره ك وصرتي ميه وعشرين

باتوفيق للجميع

حًُلم 06-01-2013 03:28 AM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 

وعليكم السلام ورحمة الله بركاته
معاليه ام عزوز النفس تمل وكلنا مجربين وعارفين حآسين فيك
لولا الله ثم أنتي إحنا ماستمرينا حتى لما نخبص بدعمك لنا نرجع افضل من اول
الله يجعله بميزان حسناتك يارب
ريحي هالاسبوع وان شاء الله على بداية شهر 8 ترجعي لنا بعزيمة أقوى
بالنسبة لوزني ثابت على آخر ميزان لي 127
التزامي ماكان بالشكل المطلوب
اليوم بداية اسبوع جديد ان شاء الله ربي يوفقنا جميعاً ونحقق نزول حلو

.
.
سوما شدي حيلك نبي نحقق نزول حلو قبل رمضان

*سوما* 06-01-2013 03:58 AM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 
ام عزوز ان شاء الله ترجعي مثل قبل
كرمونة فاضل انا او نتى
انا الميزان مو عم اوزن ميزاني خربان و ما حسنت اجيب ميزان تانى ما لقيت وقت اطلع و اهلى فرحو قالولى بلا ميزان
بس ان شاء الله بصير ادخل اكتب يومي هنا و نتشجع يا رب و نعمل رياضة كمان
موفقةحبيبتي

um azoz 06-01-2013 07:29 PM

رد: قروب السعرات الحراريه الافتتاح التاسع عام جديد وعزيمه أقوى
 
هلا بنات وحشتوني كثير

انا اليوم التزمت بالفطور والغدا

وان شاء الله اقاوم التخبيص والملل

طبعا بدت الاجازه الصيفيه

والسهر فيه ناس نايمين وناس صاحين مناوبه

الاكل ع الطاوله وكل واحد يصحى يسكب له هذا بيت العائله

الله يعين

بالتوفيق للجميع


الساعة الآن 11:18 PM.
الأولى ... 90  91  92  93  94 95  96  97  98  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0