مجتمع رجيم
1  2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي (https://forum.rjeem.com/t104065.html)

fawz 06-05-2011 03:50 AM
رد: من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي
 
سواني اهل وسهل فيش انشالله نشجع بعض ونصل للوزن الى نبغاه

سواني 06-05-2011 06:30 AM
رد: من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي
 
امين حبيبتي الحين بفطر بيض مسلوق وعصير برتقال

fawz 06-06-2011 01:52 AM
رد: من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي
 
الفطور ملعقتين زبدة فول سوداني

الغداء نصف دجاجه +سلطة

مشيت العصر نصف ساعه

بعد صلاة المغرب رحت النادي لعبت رياضه

العشاء اربع جبن سليس خالي الدسم+ملعقتين فول سوداني

fawz 06-07-2011 10:53 PM
رد: من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي
 
امس مشيت ص ساعه اكلي معظمه برتقال
اليوم مافي دايت ولارياضه

مرمورة 7 06-08-2011 07:37 AM
رد: من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي
 
ممكن أشارككم؟؟؟
أنا توني بادية يوم الأحد...
الوزن 86
الطول 155

أنا جداً متحمسة ومتأملة خير عمتي نزلت عليه 18 كيلو.... ما شاء الله عليها
وصارت على قولة جدتي "خيارة" ههههه

وإذا قبلتوني راح أخبركم بوجباتي :)


الساعة الآن 01:37 PM.
1  2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0