رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية امالي:
شموخ الشوق والله انك ماشاء الله عليك تجربتك كانت في شموخ
وحلو انك واصلتي ووصلتي لهذا الوزن وهذا في حد ذاته شموخ منك امام الرجيمات الي انا بصراحه ماعمري بديت رجيم الا يارب لك الحمد اخبص ابو جده للاسف وبصراحه ارادتي ضعيفه
ابدأ في الرجيم يومين تمام والباقي تخبيص من عندي وبعدين ابدأ رجيم ثاني ونفس الوضع مدري متى ابدأ واستمر وانزل شوي من الشحوم الي مثقله عاتقي
مع تمنياتي لك بالاستمرار حتى توصلي للوزن الي تتمنيه
تسلمير حبيبتي علي الكلام المشجع :rolleyes:
بس بجد بدايه امالي انا كنت اقول لنفسي لمتى طيب وبعدين وشهو الشي اللى انا مااعرف طعمه كل الاكل اكلته وكل الاكل اعرف طعمه خلاص خليني اهتم بنفسي والحمدالله حال احلى من حال
بس عزمي ولاتطاوعين نفسك وبتوصلين ان شاءالله
عقبال مانصير سمبتيكات

رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة [gdwl:
امل الاكرميين;1743687] http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...n8qh9ghbv9.gif

رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام هاجروهبه:
ماشاء الله عليكى اختى شموخ انا والله وزنى 69 وطولى 168وجسمى حلو الحمد لله
بس مشكلتى البطن بعد الولادة ونفسى انزل زى اول جوازى 58او حتى من 60الى65
لو سمحتى لو ريجيم التفاح دة حلو ممكن تقوليلى عليه
وربنا يوفقك وتوصلى للى بتتمنيه:000003254:
مشاءالله فعلا وزنك مثالي
وان شاءالله تروح بطنك ويليق الدلع اكثر :smile04:
والله انا قريت عن رجيم التفاح واقتنعت فيه وبدات أنزل عليه اليوم الصباح طبعا خبصت شوي لان زميلتى بالمعهد مسوين إفطار ولزموا علي أكل لو شوي
بس من رجعت البيت مافي الاتفاح ومويه عسى الله يعين وبعدين انا احب التفاح يعنى مافي مشكله ان شاءالله
والرجيم هو كالاتي :
طول اليوم تفاح اخضر او احمر والاثنين عادي وتشربي مويه بكميات كبيره ويحبذ الماء الدافئ افيد للجسم
وانا عن نفسي اشرب اعشاب كمان
يالله اذا عجبك وحابه نبدا مع بعض جربي لاسبوع وشوفي واذا انتى ماكنتى تعملي رجيم كثير بينزل وزنك اكثر ممن الجسم اللى متعود على الرجيم
والله ينحفنا يارب

رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

[glow=999999]
مااااااااشاء الله تبارك الله

رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

:000003254: مشكورة اختى شموخ على الرد ان شاء الله اجرب من يوم السبت
انا اول مرة اعمل ريجيم بس كنت لما اتخن شويه اقلل الاكل وكنت بنزل الحمد لله
لكن دلوقتى بطنى مضايقانى بس
انا كمان باشرب كل يوم كوب شاى اخضر بالجنزبيل والنعناع وقشر رمان
واحدة كانت كتبتها فى فتكات وقالت نزلت بطنها
ان شاء الله الريجيم دة مع المشروب نخس ان شاء الله
:smile04: ويارب نخس كلنا ان شاء الله ياااااااااااااااااااااااااااارررررررررب

رد: تجاربي في انواع الرجيمات
 

تسلمي حبيبتي بنك روز على الكلام الحلو والله يبارك فيك ياعمري

وان شاءالله الله يقويني واصير قدها وابشرك :smile11: