مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن (https://forum.rjeem.com/t104448.html)

كتلة مشاعر}~ 06-11-2011 08:01 AM

يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
http://www10.0zz0.com/2010/06/28/15/246572264.jpg

يسعد صباحكم بكل الحب والتقدير

بداية مع تفعيل العضويه

وأنطلاقه قويه في عالم

الجمال

والرشاقه

والأناقه

بدايتها من اليوم

السبت 11 يونيو 2011 م || 9 رجب 1432هـ ||

ونهايتها

رؤية هلال شهر رمضان المبارك

اللهم بلغنياه بالصحه والعافيه

وكل عام والجميع بخير


يتبع ...........:zyxr_0411:


كتلة مشاعر}~ 06-11-2011 08:08 AM

رد: يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
http://www.rjeem.com/up/images/kyl6374v077j46y1kla.gif

بدايتاً راح اقول لكم برنامجي

الرجيم غلا الأشواق

3 بيضات الفطور والعشاء

لحمه او دجاج أو سمك بجميع أنواعه

ولكي الأختيار بتحديد صنف كل يوم

جدول بالعنايه بالبشره والشعر

الأنضباط بشرب الماء والفيتامينات

طبعاً ماننسى الرياضه وهي أساس الرجيم

وقبل كل شي
الأتزاااااااااام :smile37:

فحياكم الله لمن أرادت تسجيل :zyxr_0445:


فارسة التحدي 06-11-2011 11:32 AM

رد: يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
بالتوفيق غاليتي

كتلة مشاعر}~ 06-11-2011 01:33 PM

رد: يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
حياك الله حبيبتي

سواني 06-11-2011 03:21 PM

رد: يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
اتمنى لكي التوفيق غاليتي

شذى العبير 06-11-2011 04:00 PM

رد: يومياتي من الألف الى الياء يكتملها الأناقه وخسارة الوزن
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...7x8utazypo.gif




بالتوفيق لك وللجميع


الساعة الآن 11:18 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0