مجتمع رجيم - صنيه سمك على طرقيتى

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - صنيه سمك على طرقيتى (https://forum.rjeem.com/t10844.html)

صنيه سمك على طرقيتى

http://www.rjeem.com/uploader/files/...1204359055.gif

المقادير

سمك حسب الرغبه http://rjeem.com/Upload/uploads/f088343889.jpg
فلفل رومى الوان مقطع
طماطم مقطعه
بصل مقطع طرنشات
باقه كزبرة خضراء
جزر مبشور
توم+فلفل حار+ملح وكمون مفرومين مع بعض
ا
http://rjeem.com/Upload/uploads/2c67c1ad43.jpg

الطريقه
يغسل السمك ويصفى
تخلط جميع المقادير مع بعض ويوضع نص المكونات فى صينيه ثم السمك ثم باقى الخضروات
ودى شكلها
http://rjeem.com/Upload/uploads/694d5218dc.jpg
توضع فى الفرن حتى النضج
ودى شكلها النهائى
http://rjeem.com/Upload/uploads/6cd9fdac28.jpg
وقدمت معاها سمك مكرونه وبربون مقلى
ودى شكله
http://rjeem.com/Upload/uploads/1003409546.jpg
وسمك بلطى مشوى علشان ماما
ودى شكله http://rjeem.com/Upload/uploads/f747d06375.jpg
مع ارز سمك http://rjeem.com/Upload/uploads/b6442fb490.jpg

اتمن ان تعجبكم لان دى اول مرة اصور اكل بعمله

حبيبتي ريحة السمك وصلت عندي
وجدا شهي الطبق
وعندي سمكتين كبار ومحتارة اعملهم شلون
ان شاءالله قيد التنفيذ الاسبوع القادم
تسلم ايدك ولاتحرمينا اكلاتك الجميلة
بانتظار المزيد kiss

تسلمى يا امى الدنيا وما فيها وان شالله الطريقه تعجبك

تسلمين سمورة فعلا السمك شكله لذيذ

وسمك البربون والمكرونة شكله رائع

اممممم يمي يمي

امووت ع شئ اسمه السمكـ

يعطيكـ العافيه يالغلا و الله يشهي

تـ ح ــــيتي http://www.rjeem.com/forum/images/icons/hwt4.gif

بالف هنا عليك نود
وشكرا لك حبيبتى

مشكورة حبيبتى سمرا سلمت يداك الصور تجنن ووضحة جدا و الطبق شهى موت
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا

بالف هنا عليك طبعى حنون

شكرا لك مسلمه على مشاركتك

هممممممممممممممممم

لذيذة جدا

ودة اكلى المفضل

بنت الاسكندريه السمك احلى اكله وهو اكلتى المفضله انا كمان

رد: صنيه سمك على طرقيتى

تسلم ايدك ولاتحرمينا اكلاتك الجميلة
:zyxr_2418:

رد: صنيه سمك على طرقيتى

روووووووعه سموره على الطريقه تسلم ايدك ياقمر والصور بصراحه تجنن والسمك يهبل والله جوعتينى

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شكرا لكى مروة على مشاركتك الجميله

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شكرا لكى وايت روز مشاركتك الرقيقه

رد: صنيه سمك على طرقيتى

بالف هنا وعافيه سجده وجربيه وقولى لى رائيك

رد: صنيه سمك على طرقيتى

تسلم الايادى اختى سمرا تسلمين تسلمين

رد: صنيه سمك على طرقيتى

تسلمى على المشاركه الحلوة mons

رد: صنيه سمك على طرقيتى

وااااو
منظر السمك يا سلااام
جناان

تسلم يديك يا طاهيتنا المبدعة....

رد: صنيه سمك على طرقيتى

تسلمى لى honey يا شيفنا الاول بالمنتدى ورائيك شهاده اعتز بها

رد: صنيه سمك على طرقيتى

جووووووووووعتيني
تسلم الايادي

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شكرا لكى درة مصونه واتفضلى كلى زى ما تحبى من السمك

رد: صنيه سمك على طرقيتى

سلام حبيبتي شكل الطريئة جد لزيزة بتمنى لو ماما تخليني فوت المطبخ واطلع ابدعاتي مشكورة حبيبتي

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شكرا لكى احلى ملاك على مشاركتك الرقيقه
وحاولى تدخلى المطبخ وتعلمى ومرة فى مرة هتطلع منك احلى الاكلات

رد: صنيه سمك على طرقيتى

سعدت بمشاركتكم وتشجيعكم لى

رد: صنيه سمك على طرقيتى

يسلموو انا بحب السمك كتيررررررررررر

رد: صنيه سمك على طرقيتى

بنت عسل وانا من عشاق السمك
شكرا لكى

رد: صنيه سمك على طرقيتى

[glow1=33ffff]
ام تارة اسعدنى مشاركتك
وشكرا لكى
[/glow1]

رد: صنيه سمك على طرقيتى

[type=96812]
المغتربه شكرا على تواجدك
[/type]

رد: صنيه سمك على طرقيتى

اكلاتك ياسمرا تجنن انا اقترح عليكي تالفي كتاب للطبخ و ابصملك بالعشرة على نجاحه.....
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: صنيه سمك على طرقيتى

انا مو عارفة كيف اشكرك عالاطباق الحلوة اللي تنزليها انتي وباقي الاخوات وردات الملتقى
الف الف الف شكر ليكم

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رد: صنيه سمك على طرقيتى

شكرا لكم حبيباتى على مشاركتكم

رد: صنيه سمك على طرقيتى

[align=center]
شكراً لكِ

http://farm4.static.flickr.com/3291/...8a0a49ec_o.gif

[/align]

رد: صنيه سمك على طرقيتى

رووووووعه اطيب اكله السمك , والله شهيتيني بكرة اعمل سمك على الغدا وادعيلك مشكوررررررررة.

رد: صنيه سمك على طرقيتى