مجتمع رجيم - دكتورة ممكن مساعدة ؟؟

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - دكتورة ممكن مساعدة ؟؟ (https://forum.rjeem.com/t108995.html)

بقايا انسانة

09-06-2011 12:46 PM

دكتورة ممكن مساعدة ؟؟

السلام عليكم دكتورة انا مشكلتي كل ما بغيت اسوي رجيم واكون بثاني اسبوع يثبت وزني ولا اقدر انزله يعني بس انقص كيلو فاضطر اخلي الرجيم واتبع التجويع مع الرياضة شنو الحل؟؟؟؟

بنتـ ابوها

09-08-2011 04:47 AM

رد: دكتورة ممكن مساعدة ؟؟

http://www.rjeem.com/up/images/igxze69u12y8qubv0qj.gif

خبيرة التغذية فوز

09-13-2011 06:08 AM

رد: دكتورة ممكن مساعدة ؟؟

وعليكم السلام
طبيعي تنقصي في الاسبوع كيلو واحد فقط
لا تستعجلي خساره الوزن

اذا ثبت وزنك غيري في مقدار السعرات الحراريه المستهلكه في اليوم

الساعة الآن 03:29 AM.