مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا (https://forum.rjeem.com/t110671.html)

دينار 10-04-2011 10:37 PM

عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
http://img404.imageshack.us/img404/7193/e11lv2.gif

http://www.m5zn.com/uploads/2011/2/1...1n5nqsi97s.gif



:000002454:




حبيباتي انا قررت اخفف في اكلي ههههههههه طبعا القرار ده اخدتوا كتييييير من قبل كده

والوصفة دي اهداء مني لاختي الحبيبة منايا 1977

بس فعلا باذن الله هلتزم خاصة بالعشاء الخفيف



قلت بقي اتعشي حاجة كده تشبع وتفيد في نفس الوقت



شوية رمان من غير سكر
http://www.rjeem.com/up/images/grk31ckvppiti4syw0a.jpg

موزة

http://www.rjeem.com/up/images/pvznfkmz2xo1bwcvzex7.jpg

جوافة



نقطع الموزة والجوافة
http://www.rjeem.com/up/images/4nsyf1s5vy2c2vcsptq2.jpg

ونضيفهم مع الرمان


وممكن ناكل معهم زبادي

http://www.rjeem.com/up/images/32ci0zdt5gaap8czwu54.jpg

ولو شبعنا واتبقي شوية نشيلهم وناكلهم تاني لو جعنا:0000454:


http://www.rjeem.com/up/images/rvpo4ub8qjv6wt9kqxhh.jpg
ايه رايكم بقي
:000003254:


أم عمر و توتة 10-04-2011 10:42 PM

رد: عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
تسلم الاياااااادى دينار حبيبتى..:000021:
سهلة و سريعة و خفيفة
و اكييييد لذييييذة..
احلى تقييم لاحلى دينار..:000003254:

زهره الاسلام 10-04-2011 11:02 PM

رد: عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
تسلم الايادى حبيبتى
عشاء خفيف وصحى جدا
ممكن كمان نضيف لهم معلقه صغيره عسل :)
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصفاتك :smile15:

مامت توتا 10-04-2011 11:11 PM

رد: عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
ياريت تقبلى تقييمى
انتى ممتازه يا دينار
وكل مره بضيفى ليا حاجات
انا بستفيد منها
الف الف شكر

منايا1977 10-04-2011 11:15 PM

رد: عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
يسلمو حبيبتي ديناااار
على الطبق .........فعلا صحي
احلى وسام واحلى تقييم واعجاب

♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥ 10-04-2011 11:44 PM

رد: عشاء لايت من مطبخي لعيون منايا
 
الف عافية على قلبج

اكل صحي


الساعة الآن 03:45 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0