مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى (https://forum.rjeem.com/t111310.html)

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 10-16-2011 09:59 PM

شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 
سلام عليكم حبيباتى

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif


ان شاء الله الجميع بخير

من كم يوم عملت شكشوكه وحبيت انها تكون خفيفه

لان كان هاكل منها بليل متأخر اوى

المقادير

2 ملعقه زيت زيتون

بصل شرائح رفيعه

طماطم شرائح رفيعه

4 بيضات او حسب الافراد

فلفل وثوم حسب الرغبه >> انا ما استخدمت

الطريقه

الزيت مع البصل لحد ما يذبل فقط

http://www.rjeem.com/up/images/t1z6zb6vb4skvvyv8h4s.jpg


وبعدين الطماطم لمده دقيقه مع بعض

http://www.rjeem.com/up/images/cl7biap5rqztrjwmdo8j.jpg


وبعدين حطيت البيض

ملح + فلفل اسود

http://www.rjeem.com/up/images/9dzekg9coa5uzna2s.jpg

وقلبت كله مع بعض وكانت النتيجه

http://www.rjeem.com/up/images/99jp1u0gesg5i1goyx1.jpg


http://www.rjeem.com/up/images/muj4i4fucoap10plrcyj.jpg


وزينت الطبق بخيار مخلل

http://www.rjeem.com/up/images/4bp0lh19894nsue237xv.jpg


http://www.rjeem.com/up/images/2egeu9jm2t6shz30jn06.jpg

كانت جميله وخفيفه

ان شاء الله عجبتكم حبيباتى

وفى انتظار ارائكم

:000003254::000003254:




*بنت الإسلام* 10-16-2011 10:07 PM

رد: شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 
انا بحب الشكشوكة جدا
بس باضرب البيض واتبله بملح وفلفل وبهار بره وبعدين اضيفة للبصل والطماطم
تسلمي عالوصفة اللذيذة

ولك احلي تقييم

sa semsema 10-16-2011 10:14 PM

رد: شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 
واو بوسي شكلها يجنن وياخد العقل


تسلم ايدك ياقمر

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 10-16-2011 10:18 PM

رد: شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بنت الإسلام*:
انا بحب الشكشوكة جدا
بس باضرب البيض واتبله بملح وفلفل وبهار بره وبعدين اضيفة للبصل والطماطم
تسلمي عالوصفة اللذيذة

ولك احلي تقييم
الله يسلمك حبيبه قلبى

هههههههه انا نسيت اكتب الملح والفلفل الاسود > تم التعديل

وان شاء الله اجربها بطريقتك حبيبتى

الف شكر لمرورك وتقييمك :000003254:


◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 10-16-2011 10:20 PM

رد: شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sa semsema:
واو بوسي شكلها يجنن وياخد العقل


تسلم ايدك ياقمر
الله يكرمك حبيبتى سمسمه

مبسوطه جداا برجوعك حبيبتى

حمدالله ع السلامه

والف شكر لمرورك الغالى :000003254:


دينار 10-16-2011 10:24 PM

رد: شكشوكه دايت بالصور ومن مطبخى
 
بوسي تسلم الايادي حبيبتي
انا بحبها جدا وطريقتك حلوة اخر حاجة


تم التقييم والوسام جاي في الطريق


الساعة الآن 05:35 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0