مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي (https://forum.rjeem.com/t114296.html)

نيشان سبرينغ 12-12-2011 04:18 PM
شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
http://www.rjeem.com/up/images/5ofqnectck40gbezezfx.gif


http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif


كيفكم رشيقات منتدانا الغالي من اسبوعين وانا مطبقة ريجيم الملفوف والشوربة الحارقة حبيت اليوم اعملها وتشوفوا طريقة عملها تفضلوا

http://www.rjeem.com/up/images/dbt2rmfcbb077yj48y7i.gif

http://www.rjeem.com/up/images/rq5wh8dyn457w8mt2j8.jpg
هذه صورة للملفوفة قبل التقطيع


http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/3s2w9q8jx3nfr05c7mhk.jpg
شوربة البصل

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/rjzh1srrggyo5515bbj.jpg
بصل اخضر

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/ijit6e2uya9nxknnjzc.jpg
فليفلة او فلفل رومي

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/rhai68nixmpua1ozclvs.jpg
بقدونس
http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/84ljl6zafexktgwhh5l7.jpg
معجون الطماطم

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/pqc42s8fwupwal4ns3df.jpg
زنجبيل اخضر

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/r1fb2bqvy13o8sg2jsa.jpg
الملفوف بعد الفرم ناعما ً


http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/dhbkjtya18304zjfzp2.jpg

الفليفلة بعد الفرم

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/y5khp4bxi3kbhvmlvpq.jpg
البصل بعد الفرم

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

http://www.rjeem.com/up/images/wfk79dri07mgfxmci5c.jpg
الخضار جميعها مقطعة

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

طريقة العمل توضع كل المكونات في طنجرة او قدر ويضاف لها ماء وتترك على النار لمدة نصف ساعة تقريبا ً على نار متوسطة وتضاف لها البهارات والملح

وهذه في شكلها النهائي

http://www.rjeem.com/up/images/k84q6as2bpi5695u6q3.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/qer4ztz0hyumidj209b.jpg

صحة وهنا على قلوبكم :smile15::smile11::smile15:

http://www.rjeem.com/up/images/ey75cmrkkkqlytgnf3m.gif

•● JooRé Rjéèm ●• 12-12-2011 04:54 PM
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
وصفه رااائعة

يعطيك الف عاافيه .. تسلم الاياادي

تقبلي مروري وتقيمي

pinkro0ose 12-12-2011 05:22 PM
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
رووووعه نيشان ماشاء الله تبارك الله انا شايفه نتيجه حلوه في نزول وزنك في مسابقتنا

وشجعتيني اجرب نظام الشوربه

طريقتك رائعه وتفتح النفس

جااااااااااااااري التطبيق بإذن الله:00000245:

Coeur de Rjeem 12-12-2011 05:42 PM
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
تسلم الايادي نيشان
احلى تقييم واعجاب يا شطوره
بارك الله فيك

الحلم العربي 12-13-2011 12:08 AM
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
نيشان ,,

متألقه دااائماً ,,, بارك الله فيك ,,

ويعطيك العافيه على جهودك الرائعه في المنتدى ,,

المشتاقة للجنان 12-13-2011 12:11 AM
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون من مطبخي
 
ماشاء الله

عجبتني احاول اجربها
بس قوليلي كيف طعمها :smile19:


الساعة الآن 07:40 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0