|
صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق بسم الله الرحمن الرحيم http://www.rjeem.com/up/images/jxywg81gp0aof0oy0j8m.gif صنية شاورما.. http://www.rjeem.com/up/images/9mz031z1mccoomki4y4z.jpg المقادير: ّ1صحن صدور دجاج 1 بصل كبير ملعقة زيت زيتون كبيره ملعقة ليمون كبيره بهارات مشكله 1فلفل اخضر 1بطاطس حبة ماجي 2حبتين خيار مخلل الصوص: ملعقة مايونيز لايت علبة زبادي قليل الدسم ملعقة كبيره طحينه 2فص ثوم مهروس نصف ليمون طريقة التحضير: يقطع البصل شرائح والدجاج شرائح وييحمس البصل مع ملعقة زيت زيتون ويضاف إليه الدجاج والماجي والبهارت وملعقة اليمون والفلفل الاخضر البارد ويحمس حتى الاستواء. يقطع البطاطس شرائح ويسلق سلقه كامله . في صنيه بايركس. الطبقه الاولى : البطاطس المسلوق الطبق الثانيه: الدجاج المحموس الطبقه الثالثه: خيار مخلل مقطع شرائح الطبقه الرابعه:الصوص تحضيره في خلاط علبه زبادي قليل دسم مع ملعقة طحينه وملعقة مايونيز لايت و عصيرنصف ليمون 2 فص ثوم مهروس يخلط ويضاف كاطبقه رابعه ويرش بسماق كازينه ويدخل الفرن عشر دقائق . سلطة الملفوف: http://www.rjeem.com/up/images/gvhpx1l45nh1uys8ytz8.jpg المقادير: ربع ملفوف اخضرمقطع شرائح ربع ملفوف احمر مقطع شرائح 2جزر مبشور 4ملاعق ذره 1ملعقة زبادي قليل الدسم 1ملعقة مايونيز لايت ذرة ملح ملعقة ليمون طريقة التحضيره: تخلط المقادير مع بعضها بس:smile21: هذا شكل طبقي في النهايه...:smile06: http://www.rjeem.com/up/images/uyi4ezyabokwakyahks.jpg ودمتم بصحه وعافيه.. ويارب تعجبكم |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق روووووعه حبيبتي تسلم الايادي يا قمر شكلهم تحفه احلى تقييم و اعجاب و بعد اذنك تم تكبير الصور لانو فعلا تستحق الرؤيه الواضحه من جمال اكلك:0000124: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :))NEHLA:)): |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق ياااااااااااي شكلهــ يشهي ... تسلم يدينكــــــــــــــــ بس ما فيه صحن ثاني:smile20: رد>>ههههههههههههههه احلى وسااااااااام وتقيم |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق يسلمووو يا قمر على الطبق الصحي الشهي تم التقيم يا قمر وحالا اضيف الوسام |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق يمييييييييي والله منظرهم بيفتح النفس:smile04: جوعتييييييييييني:smile05: احلى تقييييييييم |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غـــادهـ: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المشتاقه الى الجنه: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق روعه يقمر يسلمو الاياادي وتقبلي اعجابي + تقييمي |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة flower1: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق تسلم الاياااااادى حبيبتى على الوصفات الشهية اللذيييييييذة..:smile21: ان شاء الله لى تطبق قريباااا لصينية الشاورما..:0000454: احلى تقييم لك حبيبتى..:000003254: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق تسلم اديكي حبيبتي فعلا بشهو وانا كتير بحب سلطة الملفوف وشاورما كمان اكيد http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق تم التقييم من قبل الرد وصفة رائعة والصور ماشاء الله واضحة تسلم الايادي وننتظر جديدك ياقمرة |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحةالقلب: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق [QUOTE=الفراشة الاردنية;1958929] تسلم اديكي حبيبتي فعلا بشهو [/QUOTوانا كتير بحب سلطة الملفوف وشاورما كمان اكيد http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif يسلمووووو خيتوا وسعدت بمرورك |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار: |
رد: صينيه الشاورما و سلطه الملفوف للمسابقة اكل صحي=جسم رشيق يسلموووو |
| الساعة الآن 01:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0