مجتمع رجيم - كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)

- - كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات (https://forum.rjeem.com/t115934.html)

كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات

كبسه سمك موضوعي اليوم
كبسه سمك روعه اتفضلو معي

http://img440.imageshack.us/img440/782/13508ojqbt3.gif
اسعد الله مسائكم /صباحكم

http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif
وعدت لايام الطبخ والروائح الزكية وبجد وحشتووووووني جدا
نبدأ بالعمل وبدون كثر كلام

بسم الله انطلقنا :

نقطع بصل وطماطم وثوم وفلفل اخضر صحيح

http://www.rjeem.com/up/images/wyw8wcpsjbzqedbdgvn.jpg

نشوح البصل والثوم

http://www.rjeem.com/up/images/dae7tvq8ih1cbiujwtkf.jpg

نضيف الطماطم والفلفل والبهارات والملح

http://www.rjeem.com/up/images/m3b2m9x2p1o3sb3u9402.jpg

نقلي السمك لكن انا شوحته في الزيت

http://www.rjeem.com/up/images/0j403za38tgtvppxfbrq.jpg

ذوبت تمر هندي بمويه

http://www.rjeem.com/up/images/wq2v8m0x15fru86wlu.jpg

نضيف السمك بالقدر مع التمر الهندي

http://www.rjeem.com/up/images/o958ajoo1rre8foyg026.jpg

نضيف الارز ونزيد الماء ونتركه على نار هادئه

http://www.rjeem.com/up/images/w8cjokm0tznjoyzm7z5a.jpg

والصوره النهائية

اعتذر جدا على الصورة لانه انا اول وحدة اكلت ونسيييييييييييت
وان شاء الله تجربوه وتدعولي

رد: ::::كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات ::::

ممنوع اي وحده ترد قبلي او تضع الوسام قبلي ممنوع هادي فرفوشتي انا

رد: ::::كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات ::::

ابشروووووووو
اول مره ماراح اقول ممنوع الاقتراب من السمك
لانو ممنوع الاقتراب من فرفووشتي
عقبال ما ترجعي للاشراف و اجننك متل زمان :smile20:
وحشتيني بزززززاف
لكن رغم حبي ليك
لو ما حطيتي صوره شهاده الامتياز راح
http://www.rjeem.com/up/images/iseovv7a54li8zzs0td1.gif
ابشري
و حالا التقييم ما ينفع يكون بعد الكلام
هو قبل اي كلام
و الوسام في الطريق ماشي و بيقول
يبيبيبيبيب رايح عند فرفوشتي
فديت انا الفرفوشه

رد: كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات

حبيبتى تسلم ايديك الحلوة والف الحمد لله على سلامتك
وكبسة السمك واااااو روعة
ومجربتها والحقيقة شفت كثير بيسوها على سمك عادى
والأفضل هو سمك الكنعد لقلة الحسك والشوك فيه
وكماااان الطعم رووووعة
والف عافية عليكم
واحلى تقييم لعيونك

رد: ::::كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات ::::

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :))NEHLA:)):
ابشروووووووو
اول مره ماراح اقول ممنوع الاقتراب من السمك
لانو ممنوع الاقتراب من فرفووشتي
عقبال ما ترجعي للاشراف و اجننك متل زمان :smile20:
وحشتيني بزززززاف
لكن رغم حبي ليك
لو ما حطيتي صوره شهاده الامتياز راح
http://www.rjeem.com/up/images/iseovv7a54li8zzs0td1.gif
ابشري
و حالا التقييم ما ينفع يكون بعد الكلام
هو قبل اي كلام
و الوسام في الطريق ماشي و بيقول
يبيبيبيبيب رايح عند فرفوشتي
فديت انا الفرفوشه هههههههههههههههههههه الله يسعدك يانهولة وانت كمان وحشتيني جدا
حلوة الصورة الله يستر يارب واجيب الامتياز وارتاح
تسلمي حبيبتي كلك ذووووق يااحلى نهولة

رد: كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ عبير الزهور ~:
حبيبتى تسلم ايديك الحلوة والف الحمد لله على سلامتك
وكبسة السمك واااااو روعة
ومجربتها والحقيقة شفت كثير بيسوها على سمك عادى
والأفضل هو سمك الكنعد لقلة الحسك والشوك فيه
وكماااان الطعم رووووعة
والف عافية عليكم
واحلى تقييم لعيونك