مجتمع رجيم - سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة) (https://forum.rjeem.com/t116463.html)

أم عمر و توتة

01-26-2012 06:39 PM

سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pjwxyd45ml.gif

http://www.rjeem.com/up/images/u24zqbrue0ld5n5rljo8.gif

حبيباتى الغاليات..
اقدم لكن سمك فيليه بالخضار و طبقات الكاستر بالفاكهة..
سهل و بسيط و خفيف جدا جدا..http://www.rjeem.com/up/images/z7tv266emc9gqm2cja.gif
ان شاء الله يعجبكن..

بصل شرائح +ثوم مفرى+فلف حامى و بارد+طماطم مقشرة و مقطعة+
عصير ليمون+ملح+كمون+بهار
نضع جزء فى البرام..

http://www.rjeem.com/up/images/s9ztmf78p3mkqn5g0mjd.jpg

نضع شرائح السمك المغسول و المصفى من الماء..

http://www.rjeem.com/up/images/93enqjx97pf0sbgc7i2y.jpg

طبقة اخرى من الخضار..

http://www.rjeem.com/up/images/wev0pjx9ynumrxn7nmp.jpg

ملعقة صلصة مذابة فى قليل من الماء+ملعقة كارى حامى..

http://www.rjeem.com/up/images/9ycvxihgguul4b4mfoi.jpg

نضعها من فوق..

http://www.rjeem.com/up/images/8a94eoykfkmmjh4nukuj.jpg

نغطيه بفويل ونضعه فى فرن متوسط الحرارة نصف ساعة ثم ننزع الفويل و نتركه 10 دقائق ليحمر الوجة..
يقدم مع ارز ابيض..http://www.rjeem.com/up/images/2o0i2dgsymttbwlhk6.gif

http://www.rjeem.com/up/images/89t76ig4duim3vhyq789.jpg

طبقات الكاستر سهلة و بسيطة..
كاستر ابيض و شيكولاتة مجهز من لبن نصف دسم
فراولة مغسولة و مقطعة..http://www.rjeem.com/up/images/2o0i2dgsymttbwlhk6.gif

http://www.rjeem.com/up/images/rbuj2h1rusq7gxnndh.jpg

طبقة خفيفة من الكريم شانتى الخام بدون سكر(يكفى الكاستر و الفراولة..) و مخفوق بالماء المثلج و ليس حليب..

http://www.rjeem.com/up/images/n3r411j4220jm8hg56ce.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/4hihg6go4wpiq4o4winp.jpg

اتمنى ينال اعجابكن..

http://www.rjeem.com/up/images/75rubjeev4sk3jxsf2kt.gif

:icon7:

دينار

01-26-2012 07:43 PM

رد: سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

http://www.rjeem.com/up/images/n3r411j4220jm8hg56ce.jpg

سمك اموت فيالسسسسسسسسسمك

وكاسترد كمان واو واو واو

تسلم الايادي الحلوة

تقبلي تقييمي

أم عمر و توتة

01-26-2012 07:57 PM

رد: سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

حبيبة قلبى..سعييييدة انك اول رد..جزاك الله كل خير دنار..كلك ذوووووق..
http://www.rjeem.com/up/images/s46nt2zcs1k1ans7ngva.gif

ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ

01-26-2012 08:13 PM

رد: سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

حبيبتي أنابموت في السمك
ودالي طبعا
http://www.rjeem.com/up/images/89t76ig4duim3vhyq789.jpg
أحلى تقييم لأحلى طباخة

Coeur de Rjeem

01-26-2012 08:49 PM

رد: سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

روعه ام عمر
الاطباق بتشهي
احلى تقييم يا قمر

مامت توتا

01-26-2012 09:50 PM

رد: سمك فيليه بالخضار و طبقات كاستر(مسابقة)

طبعا لانك من محافظه عزيزه على قلبى
اووووووووووى
وانتم ماشاء الله مشهورين بالاسماك
جدا طبعا مش جديد عليك التميز يا قمر
احلى تقييم

الساعة الآن 09:26 AM.

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة