|
بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور بروستد دجاج لذيذ وصحي ودايت http://www.rjeem.com/up/images/84udo3qe7gjvywbd89ek.gif مرحباااااااااااااااا صبايااااااااااااااااا عامله دايت ونفسك في بروستد ما تحرمي نفسك جبيت ليكم اليوم طريقه صحيه وحلوه وبعد ماتجربوها حتقولون لالالالالالالالالالالالالالا للمقلي اول شي تأخذين الدجاجه وتنزعين الجلد وتقطعيها 8 قطع تخلطين كوب حليب منزوع الدسم وملح وبهارات في زبديه (فلفل اسود -كاري -كمون -كزبره - او اي بهار انت تحبيه ) وتحطي الدجاج فيه وتغطيه وتدخليه الثلاجه لمدة 4 ساعات او طول الليل http://im18.gulfup.com/2012-03-13/1331643130591.jpg تكسرين او تطحني كورن فليكس وتضيفين ملح وفلفل احمر بودره لاجل النكهه تكون سبايسي وتقلبين الدجاج فيه http://im18.gulfup.com/2012-03-13/1331643130312.jpg نرش الصينيه بالسبريه زيت او تمسحيها بفرشاة الطبخ ونضع الدجاج ونرشه بالسبريه زيت او بالفرشاه فيها زيت http://im18.gulfup.com/2012-03-13/1331643130923.jpg نضع الصينيه في الفرن على حراره متوسطه لمدة 45 دقيقه وفي الاخير نشغل التحمير شوي http://im18.gulfup.com/2012-03-13/1331643130384.jpg واستمتعوا باحلى بروستد دجاج يميييييييييييييييي ملاحظه : التغميس الدجاج بالحليب طول الليل لاجل يلين لحم الدجاج |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ياسلام انا اول رد ههههههههههههه اممممممممممممممممممممممم وصفه تجنن انا اموت بالبروستد بس طبعا عدو الرجيم لكن انتي خليتيه صديق الرجيم هههههههه رائع تسلم ايدك وصفه مميزه بس حابه اسألك لما تدخليه الفرن تغطيه بقصدير ولى بدون؟ وجزاكي الله خير حبيبتي واحلى تقييم عشانك |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ياهلا ام حنين نورتي موضوعي بكلامك وطلتك وشكراً على التقيم لما ادخل الصينيه ما يحتاج اغطيها اتركها هيك مفتوحه لو غطيناها بيذبل الكورن فليكس وما بيكون مقرمش |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور شكله عجيب اول مره اشووف هالطريقه تسلم ايدج |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور يمي يمي كتيييييييييرسهلة إن شاءالله بجرها تقييمي واعجابي |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور تسلم ايديكي على البروستد كان نفسي اعرف له طريقه دايت يــــــــــسســـــــلـــــــــــــمـــــــــــــوو ووووووو |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور الله يسلمكم شكراً على مروركم نورتو موضوعي |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور مشكوووورة على الطريقة |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور تسلم الاياااااادى حبيبتى على الوصفة الراااااائعة الشهية اللذيييييييذة.. صحية و سهلة و بسيطة و اكييييد الطعم خياااال..:smile21: تقبلى مرورى و تقييمى.. و مبارك لك الوساااااااام..:000003254: |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ام عمر وتوته شكراً شكراً شكراً فرحتيني كثير بالتقيم والوسام جربيها يا ام عمر لذيييييييييييذه بشكل كثير |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور كتير روووعه حبيبتي دايت وصحي كمان تسلمك الايادي اعجابي وتقييمي ومبرووك الوسام |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ياهلا منايا منوره شكراً على التقيم |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور يسلموووووووووو |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور مممممم لزيزة شكرا اختي |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور تسلم الايادي حبيبتي وصفة جميلة تقبلي اعجابي وتقييمي |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ام روان شكراً على مرورك دينار الله يسلمك شكراً على التقيم |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور ماشاءالله تسلم الايادي |
رد: بروستد لذيذ وصحي ودايت والخطوات بالصور شكررررررررررررررررررررررا |
| الساعة الآن 01:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0