مجتمع رجيم - اناعايزه حل لمشكلتى عايزه اخس ياناس

1 2

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

أمواج رجيم

05-08-2013 01:03 AM

رد: اناعايزه حل لمشكلتى عايزه اخس ياناس

حبيبتي
عليك بالمشي يوميا نص ساعة وقللي من الاكل
وابتعدي عن الدهون والمشروبات الغازية والقلي
وحافظي على العصيرات بدون سكر وشواهي بدون سكر

الساعة الآن 05:06 AM.

1 2