مجتمع رجيم
الأولى ... 8  9  10  11  12
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   *●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏ (https://forum.rjeem.com/t120282.html)

حلم سيكون 04-21-2012 09:22 AM
رد: *●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏
 
اليوم السبت 29 - 5 - 1433 هــ
الافطار .. 7 لقمات خبزه صامولي و مسحه جبن وكاس شراب ربيع البرتقال ..
سناك .. 3 تمرات و فنجال قهوه ..
الجهد الرياضي .. ساعه مشي ..
الاشياء المساعده .. 10 كاسات مويه ..
الغداء .. 7 لقمات رز وسلطه خضراء ونص صدر دجاج ..
الجهد الرياضي .. ساعه رقص وشغل البيت ..
الاشياء المساعده .. 5 كاسات مويه ..
لي عوده لذكر العشاء والسناك ..

حلم سيكون 04-21-2012 09:27 AM
رد: *●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏
 
الرجيم هو تنظيم لاكلك وحمايتك من الامراض وليس مجرد نظام صارم وحرمان. يجب تغيير نوعية الأفكار الخاطئة واعلموا ان الأكل هوالتعذيب وليس الرجيم

حلم سيكون 04-21-2012 08:39 PM
رد: *●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏
 
اليوم السبت 29 - 5 - 1433 هــ
سناك .. ربع كيكه وحبه كيك بار بالشوكالاته وحبه كيك يمامه و2 بطاطس كويفرز صغير وك شاي ..


الساعة الآن 02:01 PM.
الأولى ... 8  9  10  11  12
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0