مجتمع رجيم
1 2  3  4 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   مين يشاركني برجيم اللبن والتمر (https://forum.rjeem.com/t120606.html)

دبدوبة مكه 04-14-2012 04:15 PM

مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف حالكم صبايااا دبدوبات ياحلواات

انا من اليوم بديت اسوي رجيم اللبن والتمر وحاب افتح قروب لندعم بعض عشان ماتجي العطله الكبيره الا واحنا رشيقااات

مين يشاركني

||إبتسامة خجل ♥|| 04-14-2012 04:58 PM

رد: مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
بالتوووفيق حبيبتي

أحلام متواضعة 04-14-2012 05:36 PM

رد: مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
يا مساء الخير

أنا أشاركك يا رشيقة مكة .. بإذن الله :000021541:
أنا أحب هذا الرجيم لأنه هو بالذات إلي ينزل وزني :00003265:.. وفعلاً هذا الرجيم إللي ينزل وزني

يا الله الحمدلله بكتب يومياتي وبخبرك .. بنكتب بكل تفاصيل اليوم .. الرجيم مع التوقيت مع الرياضة ..:smile23:

بس عندي مشكلة إن شاء الله مع تشجعك أقدر أستمر ... أنا ما أقدر امشي عليه غير يومين أو ثلاث .. :smile19: أتعب وما أقاوم

أحلام متواضعة 04-14-2012 06:05 PM

رد: مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
طولي 162 وزني 97 :smile05:

أتمنى أوصل لــــ 90 يا رب :smile21:

خلوني على صبري 04-14-2012 06:15 PM

رد: مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
وانا معكم
كنت ابي احد يكون معي ونشجع بعض
طولي 162وزني كان 88 والحين86 ببدء معك من بكره
بس ماوضحتي متى يكون يوم الميزان
ياليت تحددي لنا يوم محدد للميزان كل اسبوع

أحلام متواضعة 04-14-2012 07:54 PM

رد: مين يشاركني برجيم اللبن والتمر
 
أظن رجيم التمر واللبن كل يوم الميزان خخخخخخخخ لأنه أثره سريع


الساعة الآن 02:05 PM.
1 2  3  4 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0