مجتمع رجيم - سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)

- - سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى (https://forum.rjeem.com/t126794.html)

~ عبير الزهور ~

08-06-2012 06:00 PM

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

http://www3.0zz0.com/2011/01/20/15/928874944.gif

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Li...rigbek2nkt.gif

http://www.rjeem.com/up/images/66d0r14gbf8p94hdat2.gif

ياهلا بكل الوردات

سلطة التونة على طريقتى صحية وشهية وخفيفة

مقاديرها
كما بالصورة والكمية حسب رغبتك
واحببت اضافة فاصوليا حمراء وحمص لان البقول لها قيمة غذائية عالية جدااا
وكمان كونها بالسلطة تكون اخف واصح وتشهى اكثر

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442638201.gif

اول شى الكابوتشى مع الفاصوليا الحمراء المسلوقة

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442638202.gif

ثم اضفت الحمص

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442638203.gif

والذرة
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442638204.gif

التونة خلطتها مع بصلة صغيرة وليمون وقليل من البهار
ثم اضافتها لباقى المكونات
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442638205.gif

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442644301.gif

وتزينيها حسب رغبتك وبأى مكونات عندك

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442644302.gif

وتقدم بألف عافية
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442644303.gif

وان شاء الله تكون اعجبتكن
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442644304.gif

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
http://up.rjeem.com/uploads/13442644315.gif

سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى
سلطة التونة الشهية صحية ومغذية من مطبخى

عشتار العراق

08-06-2012 06:22 PM