مجتمع رجيم - فوائد العدس

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- منتدى البيئة والعلوم الزراعية (https://forum.rjeem.com/f300.html)

- - فوائد العدس (https://forum.rjeem.com/t12862.html)

كركورة

01-19-2008 08:29 PM

فوائد العدس

فوائد العدس::

1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

6ـ يساعد في تقوية الدّم

7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

احلى ملاك

01-19-2008 08:40 PM

بيزيد بس من وزن الاطفال مو يا حبيبتي وشكرا كتيير اصلا انا بسمع انو لحمة الفقراء بيقوي الدم

نود	01-19-2008 09:22 PM

فعلا العدس جميل خصوصا في الشتاء

مسلمة

01-20-2008 02:35 AM

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا

خلود 26

01-20-2008 02:12 PM

مشكورة حبيبتي

زهرة ALRo0o7

01-20-2008 06:08 PM

شكرا يا عسل....

موضوع مفيد باركـ الله فيج..

sagda

01-20-2008 06:46 PM

http://www.arabsys.net/pic/thanx/31.gif

أم البنات

03-13-2008 09:03 PM

رد: فوائد العدس

مشكورة حبيبتي

بنتـ ابوها

05-09-2008 12:11 PM

رد: فوائد العدس

يعطيك العافيه على طرح هذا الموضوع المفيد

الساعة الآن 12:18 PM.