مجتمع رجيم - اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- وصفات للتنحيف وانقاص الوزن (https://forum.rjeem.com/f352.html)

- - اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس (https://forum.rjeem.com/t129036.html)

بتول الغلا

09-04-2012 12:42 AM

اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

المكونات السلطة الخضراء=
1- سلطة خضراء
2- حبة بصل
3- حبة طماطم
4- جبنة زرقاء
5- زيتون اسود و اخضر
6-علبة تونة
7- ليمون
8- بيض
مكونات سلطة الارز=
1- ارز مطبوخ
2- جزر مقطع مكعبات ومطهي
3- بطاطة مقطع مكعبات ومطهي
4- جلبانة مطهي
5-ملح-خل-زيت زيتون- فلفل اسود (التتبيلة)

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1346708549.jpg

ام البنات ح

09-19-2012 12:09 PM

رد: اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

يعطيكي العافية

سحر هنو

09-19-2012 12:16 PM

رد: اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

ما شاء الله موضوع رائع وفيه معلومات وقيمة
بوركت جهودك ِأختي الغالية

ام البنات ح

09-22-2012 04:11 PM

رد: اجدد وصفه للتخسيس ، وصفات جديده للتخسيس

تعيش الانامل للموضوع الرائع

مشكورة حبيبتي للجهد المميز

شكر لك مع خالص تقديري
لشخصكي الكريم

الساعة الآن 09:27 AM.