مجتمع رجيم - اوربت تراك+رجيم خفيف

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - اوربت تراك+رجيم خفيف (https://forum.rjeem.com/t132605.html)

رمش غلا

10-09-2012 11:56 PM

اوربت تراك+رجيم خفيف

مساء الخير /صباحـ الجوريـ..

أنا راح ابداء يومياتي مع رجيم خفيف + جهاز اوربت تراك

راح ابداء يوم السبت27ذوالقعدة إن شاء الله والي حابه تبداء معي تتفضل نتحمس مع بعض حمس حمس حمس:000002454:

ملكه بالتزامي

10-10-2012 12:42 AM

رد: اوربت تراك+رجيم خفيف

السلام عليكم
ممكن اكون معك ؟؟ بس انا جهازي دراجه ينفع والا لا؟؟
انا طولي 166
وزني متارجح شوي قبل اسبوع مشيت 3 ايام لبن وتمر وصار وزني 71
بس اليوم توزنت وانصدمت لقيت وزني زايد 74
والسبب اني بعد الثلاث ايام تركت الرجيم وخبصت كثييييير
طولت عليكي
:unsure:

فراولة مشوية

10-10-2012 01:26 AM

رد: اوربت تراك+رجيم خفيف

أنا راح أشارك معك ممكن تقبليني
وزني 87ونص
هدفي 60
طولي 175
وأنشاءالله نوصل للوزن المثالي

رمش غلا

10-10-2012 02:01 AM

رد: اوربت تراك+رجيم خفيف

يااااهلافيكم مومهم نوع الجهاز اهم شي اللي نبغه وهو الرشاقه

رمش غلا

10-13-2012 09:30 AM

رد: اوربت تراك+رجيم خفيف

بسم الله اليوم اول يوم في الرجيم :grin:
ووزني 85:crying:
وطولي165
وهدفي 60الاول
وهدفي الثاني 55

ياااارب التوفيق...

انيسة نوسة

10-13-2012 12:04 PM

رد: اوربت تراك+رجيم خفيف

السلام عليكم. لباس.
ممكن نشارك معاكم علي. فكرة انا صديقة قديمة في المنتدي. وبفضل المنتدي نزل وزني ل78 و لكن الان و للاسف 82 كغ
انا عندي جهاز لكن عندي مدة ما استعملته
انا اتمني وزني يكون في حدود 72 كغ. مع العلم ان. طولي 168 صم

الساعة الآن 07:16 AM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة