مجتمع رجيم - رسالتي لكل من تبحث عن النحافه

http://im38.gulfup.com/WVlT0.gif
http://im38.gulfup.com/T5iFC.gif http://im38.gulfup.com/9X99j.gif
مرحبا بيكم جميع
http://im38.gulfup.com/y4Wnr.gif
قررت اكتب موضوعي هاد لكل انسانه بتعاني من السمنه ونفسها يتحقق حلمها واعتبرته رساله حتى اثبت لكم انه لا مستحيل والله العظيم ما اتكلم الا علشانكم وعشان نتحدى المستحيل

طبعا اول شي الفضل يعود بعد الله لتجارب البنات هون http://im38.gulfup.com/a9UoB.gifطبعا ولالااراده وهي اهم شي
بعضكم بيعرف اني دخلت هون بحاله والله لا يعلم بها الا الله نفسيه مدمره ومشاكل زوجيه لا يعلم بها الا الله http://im38.gulfup.com/V1VdY.gifوكان هاذا الدافع القوي لاصراري على النحافه دخلت المنتدى وكان وزني 100 وعمري ما حلمت اصل لهالوزن http://im38.gulfup.com/iw72u.gif بصراحه كنت اعتبره من المستحيلات بس لله الحمد مع الاراده والاصرار تحقق حلمي الكبير http://im38.gulfup.com/GciOT.gif
وما اكذب عليكم ما في شي بيجي بالراحه وبدون تعب صدقوني يا بنات اقسم بالله لا تقتنعو او حتى تبحثو عن اي شي ينحف بدون جهد او تعب http://im38.gulfup.com/cfJQM.gifانا ما سبت شي وما خليت شي بالنت عن السمنه الا وقراته بس على الفاضي http://im38.gulfup.com/JUuoe.gif وما لاقيت الا الرجيم والرياضهhttp://im38.gulfup.com/IwSDB.gif وكل شي تاني مجرد اوهام ولا ادويه ولا غيره والعمليات زي ما بتعرفو خطره ونصيحه من اختكم ام احمد الرياضه او المشي هاد كل شي اما الاعشاب فهي مساعده وممكن تساعد على قفل الشهيه بس
المهم انا طبعا ما راح احكيلكم سحر كل القصه اني عملت رجيم قاسي لمده شهرينhttp://im38.gulfup.com/wxSar.gif نزلت فيهم 20 كيلو وبعديها نزلت كمان 8 كيلو وفضلت انزل لحتى صار وزني 75 طبعا بعد شهور مش بيوم وليله بس للاسف رجعت اخبص ورجع وزني لحد 78
ومن شهر ونص تقريبا رجعت لنظامي السابق ما اكذب عليكم اتشجعت لانه عنا كان حفله وقررت اني انحف والله يا بنات شريت فستان http://im38.gulfup.com/mR36S.gif قبل الحفله بكم اسبوع بس لحتى انحف علشانه وفعلا رجعت وحطيته براسي ونزلت وما راح تصدقو لو قلت لالكم الفستان اجى تمام وبيجنن كمانhttp://im38.gulfup.com/647IS.gif واللي احلى من هيك كانت الفرحه الكبرى لما كل الاقارب والاصدقاء تفاجئو فيني صرت انسانه تانيه والله كل من شافني كان يفكرني بالاربعين من عمري وكنت مبينه اكبر من زوجي بسنين بس هلا مش قادره اوصف لالكم الفرحه بداخلي كلشي فيني اتغير وجهي جسمي شعري والله والله ما في اجمل من انك تتحولي لانسانه انت ترسميها بنفسك http://im38.gulfup.com/KGYZc.gif
باختصار حابه احكيلكم ما في شي بيجي بالساهل كل شي بدو تعب والله عشت ايام وايام من الحرمان والتعب بس وصلت بالنهايه لهدفي وهلا وزني 70 تخيلو بنات من 100--------------70 والله انجاز واحلى واروع شعور انك تشوفي بعد تعبك نتيجه وتحسي انك فعلا انجزت شي وفرحه لا تقدر بثمن بيكفي انه بتتغير حياتك كلها الشغله بسيطه بس بدنا نغير من سلوك حياتنا http://im38.gulfup.com/AWM3r.gif
غيري نمط حياتك كلو وقرري ونفذي انت بنفسك اعملي خطه لحياتك على فكره انا ما اتبعت اي نظام من بره كله من راسي كنت كل اسبوع بكتب شو بدي اكل واشربhttp://im38.gulfup.com/1zeLE.gif واقسم وقتي للشغل والمشي والنت هاد الاهم ههههههههههه اهم شي حتى ما تشعري بالجوع اشغلي نفسك بالنت بعد المشي طبعا مو تقدي 24 وتقولي ما انحفت يعني باختصار نظمي حياتك حسب وضعك وحسب ماديتك مو لازم اجيب اكل الدايت اوشي تاني اي شي عندك ممكن انت تعمليه بنفسك وكترو من القدونس البقدونس البقونس ممتااااااااااااااز للبشره والجسم
اه تعبت خلاص يا ربي تكونو استفدتم واتشجعتم وكلامي كان خفيف على قلوبكم وسامحوني لو طولت عليكم

بس اقسم بالله حبيت افيدكم جميع لاني عانيت كتير وبحب الكل ما يعاني متلي وربي يحقق مرادكم جميه

اختكم في الله تم احمد