|
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول ياهلا يابناااااااااااااااااات من بكرا هايبدأ التحدي |
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول مبروووك الافتتاح يومي طبعا الفطور عصير الاناس مع الكيوي الغداء ربع دجاجه مشوويه مع ربع خبز العشاء سلطه لبن بالخيار |
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول مبرووووووووك علينا اليوميات ويا رب ننزل بصحة وعافية رجيمى هو تخفيف ورياضه الصبح مع رقص وتمارين لشد البطن بكتب اليوميات ان شاء الله آخر اليوم و احلي تحية لفريقي الفريق الاخضر و القائدة pink flower انا وزني 103.100 طولي 162 شششدو الهمه يا بناااااااات نبي الفرييييييق الاخضرررر فوووووووووووووووووووووووق :zyxr_0362: |
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول صباااااااااااح الرضا والسعادة كيفكم ..؟؟ مبروووووووووووك إفتتاح المسابقة إن شاء الله الفريق الوردي التوب :icon6: الميزان كل أسبوع ولا كل 10 أيام ؟؟ |
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول مبروك اليوميات يارشيقات المستقبل افتتاح اليوميات عسى تكون خير وبركه والله يقوي الجميع انا مانتبهت بدري لليوميات وراح ابدأ من اليوم بإذن الله على الريق كوب اعشاب الافطار حليب خالي الدسم+بيض+خبز بر |
رد: *--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول الف مبروووك افتتاح المسااابقه :0000454::0000454::0000454: انا راح اتابع معكم في اليوميات ان شاء الله والوزن بعد خخ الاسم/ عهوده الطول /166 الوزن قبل اسبوع/97 الرجيم راح يكون مختلف كل اسبوع رجيم معين الاسبوع هذا بديت برجيم التفااح والحمد لله تفاحتان فطور وتفاحتان غداء وتفاحه على العصر والعشاء زبادي ومشي نص ساعه مع 10دقايق تمارين والحمد لله التزمت الرجيم من يوم السبت والله يسهل على الجمي |
| الساعة الآن 10:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0