مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)
-   -   دجاج متبل و خضر مشوية (https://forum.rjeem.com/t148727.html)

Coeur de Rjeem 10-26-2013 10:42 PM

دجاج متبل و خضر مشوية
 
اهلا يا حلوات

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1347099183.gif


طريقة سهلة لتحضير غذاء او عشاء خفيف
نحتاج خضار متنوعة
باذنجان و بصل و ثوم و فلفل حامي و حلو
نشويهم و بعدها نحطهم بالخلاط مع اضافه التوابل حسب الرغبه و ممكن زيت زيتون و خل او عصير ليمون ايضا
http://up.rjeem.com/uploads/13828162093.jpg

نتبل الدجاج بوضعه ساعتين في خليط زبادي و ليمون و خردل ديجون و توابل حسب الذوق و ثوم و بصل و شطة نتركه من ساعه ل3 ساعات
http://up.rjeem.com/uploads/13828162091.jpg

و بعدها نضعه في الفرن
طبعا نشيل الجلد لانو ضار جدا و لا نتركه يتحمر كثيرا لكي نحصل على دجاج طري مليء بالعصارة
نقدم الطبق مع اضافة بطاطا مقلية
http://up.rjeem.com/uploads/13828162092.jpg
و شهية طيبه :000003254:

مامت توتا 10-26-2013 10:59 PM

رد: دجاج متبل و خضر مشوية
 
بجد طريقه سهله جدا جدا

وباين عليها لذيذه وشهيه

تسلم ايديك نهوله احلى تقييم

عقد الورد 10-27-2013 12:38 AM

رد: دجاج متبل و خضر مشوية
 
خطيرة يانهلة أبدعي أكثر

|| (أفنان) l| 10-27-2013 07:29 AM

رد: دجاج متبل و خضر مشوية
 
:00000245::00000245::00000245:
يمي يمي يمي
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــية

ع الوصفه الشهية ولذيذة
تسلم الايادي....
.. تقــبلي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
:00004154::00004154::00004154:

أم عمر و توتة 10-29-2013 07:49 PM

رد: دجاج متبل و خضر مشوية
 
وصفة بسيطة و شهية..
سلمت يداك حبيبتى..

مباااارك وسام التميز..:smile03:

نيشان سبرينغ 10-29-2013 08:46 PM

رد: دجاج متبل و خضر مشوية
 
يسلموا هالايدين حبيبتي نورتي القسم

وصفة شهية وبسيطه

اعجابي وتقييمي


الساعة الآن 03:55 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0