|
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو كل يوم رجيم ان شاء الله كلنا وزننا ينزل ونوصل للى عايزينه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله عليك حبيبتي سمرا الله يديم عليك يااااارب وتوصلي للي تبينه وانتي بصحه وعافيه الله يبعد عنك عيوون الحاسدين تقبلي فائق احترامي وتقديري:wub: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى نهر العطاء على مشاركتك الرقيقه ويا رب يبعد عنا جميعا الحاسدين |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الؤلؤة المكنونه شكرا لكى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمرا مصر: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا لكى قمر اهلها على تواصلك معى وان شاء الله ربنا يقوى عزيمتنا وننزل الاوزان الزائده كلها |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مشكورة حبيبتي |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الشكرلكى ام لينا واحمد |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو على فكره انا كمان هعمل نفس الريجيم دا بس كنت عاوزه اسألك انتى من مصر لان الريجيم دا بتاع د. راضا بهنوس وكنت عاوزه اعرف خسيتى الـ 50 كيلو فى اد ايه وشكرا يا جميله |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مشالله عليك يا سمرا المصرية انا شدني موضوعك وكنت ادخل يوميا عشان اشوف التجاوب معك ولما طبعت ريجيمك الكل قالي انه صحي وابدأي فيه انا عمري 18 سنة وطولي 162سم ومن صغري كنت أعاني من الوزن الزايد لكن من سنتين قدرت اني انزله من 84 لين 70 يعني كان باقيلي 7 كيلو واوصل للوزن المطلوب لكن خربطت عددددددددل وصرت ماقدر اتحكم بعمري ولاني هالسنة اعيش ضغط كبير امتحانات وغيره فزاد وزني وصرت احط تعبي بالاكل وطار وزني للــ 89 واحيييييييييين انا محتارة شسوي ..بلييييييييز ابي اعرف شلون قدرتي تستمدين الارادة لاني احس ان كلللللش ماعندي ارادة والكل يحبطني ويقولون لي انتي ماتقدرين تضعفين ابد :icon9: ويعطيكي العافية حبيبتي |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سلام عليكم اختي سمرا كيفك انا ارضع وابي اسوي ريجيمك يصير؟ وممكن تنزلي الريجمات اللي كنت تسويها لمن يثبت وزنك |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو لينا ممكن تعملى نفس الرجيم مع زياده 2 كوب عصير برتقال او حليب بسكر دايت لان لى اختى كانت مرضع وكانت تمشى على نفس الرجيم مع اما 2 كوب عصير او حليب وكانت الدكتورة هى الى اعطته لها لكن ما تحلى العصير او الحليب الا بسكر رجيم |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ممتاز يا سمرا مصر اختك تسال قد ايه خسيتي 50 كيلو |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سلام عليكم اختي سمرا والله فرحتيني لما قلتيلي اقدر اسويه الحمد لله ببدا يه من السبت بس عندي كم سؤال اذا ما فيها غلبه كنت تسوي رياضه مع الريجيم وايش هي ؟؟ ممكن اشرب مع الريجيم شاي اخضر او اي مشروبات اعشاب تانيه؟؟وهاد الريجيم لمدة كم اسويه لشهر مثلا ؟؟ ولا كل اسبوع بيتغير الريجيم ؟؟ انتظر ردك وشكرا |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الرجيم مفروض تعملى معاه نص ساعه رياضه بس انا ما عملت رياضه بس الرياضه تعطى نتيجه افضل والمشروبات المسموح بها الشاى والنسكافيه بحليب خالى الدسم ونعناع وكركديه وهذا الرجيم تقدرى تمشى عليه شهور انا ما غيرته الا بعد حوالى 6 شهور ورجعت له مرة تانيه برائ الدكتورة ايضا واى سؤال انا تحت امرك دائرة القمر انا نزلت 40 كيلو فى 3 شهور ونصف وبعدها كنت انزل وازيد ولى على الرجيم حتى الان سنه وشهرين ووصلت انى انزل الوزن دى كله |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اسعدنى مرورك بنت الاسكندريه |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو السلام عليكم انا كنت داخله اقرا لقيت موضوعك يا سمرا مصر وعجبني اوي عشان كده قررت اشترك معاكي اصلي كنت باتابع مع الكتور خالد دراهم ولقيت ان الميزان عندهم يختلف عن ميزان بره ب 7 كيلو تخيلي ...ولما رحت للدكتوره راضا اول مره لقيت برضه نفس القراءه مع اني وزنت في 5 موازين مختلفه كلهم بيقرو نفس القرايه ...مش عارفه ايه الحل؟؟؟؟ |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبروك النزوووول ومشكوره على النظام وان شاء الله راح اطبقه بعد الاختبارات بتوفيق للجميع |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو شكرا علىالرجيم والف الف مبروك على نزول وزنك يا غالية |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مشكوره يا اختي على الموضوع |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الله يثبتك وما ترجعيهم بس المده طويله الي سويني فيها هاذا الرجيم انا ان شاء الله انزل 30 كيلو:icon10: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو :icon10:السلام عليكم معلش يا سمرا كنت عايزه اسألك هو وزنك ده عند الدكتوره نفس وزنك في ميزان بره العياده انا اسفه على ازعاجك ..بس الموضوع ده مضايقني اوي |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سمرا البطيخ والفرواله اعتقدت انهم ما يسمنو ارجو الافاده. |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو يعطيج العافية |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مبارك عليك النزول الرائع الله يوفقك |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مشكورة اختي كم المدة التي نقصتي فيها هذا الوزن |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو يسلمووووو ياقمر على الرجيم |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الريجيم دة انا جربته مع انى سنى صغير عندى عشرين سنه وكان وزنى 66 وجربته ونزل وزنى فى اسبوع 4 كيلو شكراااااااااا وبجد جميل اوىىىىىىىىىىى |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو ما شاء الله ألف مبروك |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو كم يوم أو كم شهر أو كم سنة |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اهلاين بنات شو اخباركم مع الكرش بصرحه انا تعبت من جسمي اهو ماينزل لو اسوي هذ ا الرجيم مستحيل يضبط معي مدري ليش مع اني اسوي رياضه كل يوم اجري لمدة ساعه ماليت من كل شي لين صار عندي فقر دم وتعبت ماليت من كل شي محبطه:crying: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو جزاك الله خيرا ربنا يبارك لك يارب ويحقق كل امانيك فعلا افدتيني وشجعتيني بس لو سمحتي ممكن تكتبي الخضروات المسموح بيها في شوربة الخضار والسلطة لاني وانا ببحث في الرجيمات في منها ممنوع الجزر في السلطة وكذالك ممنوع البطاطس في شوربة الخضاروجزاك الله كل خير |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو الف شكر لك على الرجيم الرائع والسهل وياليت تقولين لي شنو اهو جبن قريش وبكون شاكره لك ويعطيك الف عافيه تحيااتي لك :.. إكليل الورد |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو هو الابر تساعدك اكثر خالتي سوت نفس اللي سويتيه ونحفت كثير ماعلمتني كم وزنها او كم نقصك تخاف من العين :icon10: بس بين من ملابسها وصارت تقد لها ملابسي بعضها :icon8: المشكله انها تعبت كثير ومرات راحت المستشفى تاخذ مغذي :wacko: يعني كل واحد يختلف عن الثاني بس من جد انتي خطيره مبروك :smiling: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطر كل الورود: |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو سمرا مصر مبرووك ياحبيبتى على النزول وان شاء الله ماترجعى ابد ابدا للاحجام الكبيره انا عندى كام سؤال ليكى ؟؟ انا متابعه مع دكتور ممتاز والحمد لله مش حارمنى من الاكل خالص الرجيم بتاعى رائع وفى حوالى شهر ونص خسيت 16 كيلو انا شكلى مش باين عليه اوووى لانى حجمى كبير اووى زى مانتى شايفه فى شريط الوزن الخاص بيه ان وزنى معدى سؤالى بأه شكل جسمك اتغير ؟؟ يعنى انا من تحت كتير اووى وبخس من فوق بس خايفه انى افضل اخس من فوق والارداف والافخاذ والمقعده يفضلوا زى ما هما او يقلوا بنسبه بسيطه ........... وياترى كنتى حاسه زى كده ان شكل جسمك مبيتغيرش مع انك بتنزلى فى الميزان ؟؟ وياترى الابر الصينيه كانت بتساعد على تغير شكل الجسم فى منطقه معينه ولا مالهاش علاقه ؟؟ وتحياتى ليكى .... |
رد: رجيمى الخاص نزلت عليه 50 كيلو مرحبااااااااااااااا انا اليوم اول يوم لي ف الدايت ادعولي الله يثبتني وينحفني |
| الساعة الآن 09:41 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0