مجتمع رجيم - سلطة البطاطا والزبادي

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)

- - سلطة البطاطا والزبادي (https://forum.rjeem.com/t150031.html)

سلطة البطاطا والزبادي

سلطة البطاطا والزبادي

سلطة البطاطا والزبادي

سلطة البطاطا والزبادي

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0027.gif

http://www.rjeem.com/up/images/uf7bj5g2w6jwr0v4spmt.gif
مساء الخير صديقاتي العزيزات حبيت اليوم أشارك في مسابقة الطبخ ب3 مواضيع وفضلت يكون موضوعي الأول بقسم أكلات الحمية وطبقي اليوم " سلطة البطاطا بالزبادي "

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_47.gif

المكونات :-

بطاطا أو بطاطس
بصل أخضر
لبن زبادي قليل الدسم
بقدونس
نعنع
جرجير
حبوب الكتان
بهارات حسب الرغبة

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_47.gif

طريقة العمل :-

تسلق البطاطا ومن ثم يقطع البصل والبقدونس والنعنع والجرجير ويوضع فوق البطاطا ولكن بعد تن تبرد البطاطا وبعد ذلك يضاف اللبن وحبوب الكتان والبهارات وتخلط جيدا ً

واليكم الصور

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862542661.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862542662.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862542663.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862542664.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862542665.png

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_61.gif

والآن بشكلها النهائي

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862545341.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862545342.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862545343.png

http://up.rjeem.com/uploads/thumbs/13862545354.png

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_26.gif

ان شاء الله السلطة تكون عجبتكم والى اللقاء مع طبقي الثاني

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0032.gif

سلطة البطاطا والزبادي

سلطة البطاطا والزبادي

سلطة البطاطا والزبادي

http://up.rjeem.com/uploads/13862548641.jpg

رد: سلطة البطاطا والزبادي

:00003251:
سلمت الايادي حبيبتي
ماشاءالله عليك
:0000210:
.شهية رائعة وتفتح النفس
http://img.rjeem.com/imgcache/2013/11/313478.gifمنظرها رائع ومغري.
وما زادها لذة انها من صنع ايدك
تسلمي حبيبة قلبي
:000021541::000021541::000021541::000021541:
http://img.rjeem.com/imgcache/2013/11/313374.gif

رد: سلطة البطاطا والزبادي

تسلم الايادي ياقلبي
شهية ولذيذة
احسنت
احلى تقييم لعيونك

رد: سلطة البطاطا والزبادي

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...Xhknh1VYSXTXNw

سلمت الايادي طبق شهي ولذيذ يمي يمي

ما ننحرم من جديدك مع ودي وتقديري

بارك الله فيك وجزاكي خيراً
يستحق التقيمي وبجدارة
http://img.rjeem.com/imgcache/2013/12/322912.gif

رد: سلطة البطاطا والزبادي

بيشهى شكلها
وخصوصا ان فيها بطاطس
لان انا عاشقه البطاطس
يسلو ايدينك ياقمر

رد: سلطة البطاطا والزبادي

شاكرة مروركن وتقييمكن غالياتي