|
اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة [frame="13 80"] http://up.rjeem.com/uploads/14042097741.gif بالتاكيد بيكون اللى بالمنزل صايمين ماعدا اطفالنا الصغار ولازم نهتم بغذائهم علشان دة مهم جدا لنموهم السليم وعشان كدة انا فكرت اذاى احضر وجبة سريعة ومغذية بنفس الوقت علشان اولادى يفطرو الصبح طبعا ما هخليهم يصومو مثلى :smile22: http://up.rjeem.com/uploads/14042091351.gif اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة فطور صباحى صحى وخفيف لأولادك اومليت بطريقتى المصرية بطاطس محمرة بالتوابل والزعتراول شئ اومليت :smile24: المكونات بيض حسب العدد دقيق توابل ملح فلفل اسود بهرات كمون مع بصلة صغيرة محمرة حلقات بطاطس مقطعة رقيق وتتبل بالفلفل الاسود والزعتر والكمون والملح وتحمر فى قليل من الزيت http://up.rjeem.com/uploads/14042103072.jpg طريقة الأومليت بيض مخفوق مع الدقيق والتوابل http://up.rjeem.com/uploads/14042103071.jpg تحمرى بصلة صغيرة فى الزبدة ويضاف اليها البيض ويترك حتى يحمر ثم يقلب ويترك حتى ينضج ويقدم مع الخبزو البطاطس والسلطة ويجمل الأومليت بالكاتشب والمايونيز وبالف هنا لأولادك http://up.rjeem.com/uploads/14042103074.jpg http://up.rjeem.com/uploads/14042103075.jpg http://up.rjeem.com/uploads/14042105321.jpg http://up.rjeem.com/uploads/14042107372.gif لمسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير http://up.rjeem.com/uploads/14042091355.gif [/frame] |
رد: فطور صباحى صحى وخفيف لأولادك من مطبخ زهورة بالف هنا وصحة على قلوبهم وتفرحى بيهم تسلم ايديك تقييمى لكى ولاولادك |
رد: اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة يسلمو زهوووره حبيبتي في انتظار المزيد من وصفاتك يا حلوتي تقبلي مروري و تقييمي |
رد: اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة الله يعطيك الصحة اختي تسلم اديك ساحاول اعملهم لكن ليس للاولاد بل ليييييي :smile20: واعطيهم القلييل فقط :icon8: |
رد: اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة :zyxr_0444::00000245::zyxr_0444: يمي يمي يمي يمي روووووووووووووووعة تسلم الايادي على الوصفة الشهية زاكية ولذيذة وشهية :smile04: أعجبتني كثير ربي يسعدك وييحمييك من كل مكروه دمتي بحفظ الرحمن تقبلي مروري وتقييمي لك ياقلبي:wub: http://img.rjeem.com/imgcache/2012/12/38473.gif |
رد: اومليت وسلطة وبطاطس بالزعتر من مطبخ زهورة |
| الساعة الآن 03:33 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0