مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   طلب مساعدة بلييز هوس (https://forum.rjeem.com/t156638.html)

ملاك يائس 07-21-2014 07:36 PM

طلب مساعدة بلييز هوس
 
سلام عليكم اريد مساعدة بلييز انا في عمري 17 و وزني 70kg و دائما احس نفسي سمينة و ضخمة والله تعبت و مشكل كل ماسوي رجيم بمل بعدين يزيد وزني طول اليوم وانا اشوف نفسي في مرايا بنجد مليت من نفيس و ف البيت ملوا مني كل حديثي عن حلم الرشاقة و كل وقتي ابحث في نت عن وصفات رجيم بس باخر مااعمل شي ارجوكم والله تعبت من حالي وصرت اكره نفسي كثير لااستطيع تحكم في نفسي :0000454564:

اغاريد & رجيم 07-21-2014 09:48 PM

رد: طلب مساعدة بلييز هوس
 
السلام عليكم
نورتينا ملوكة في بيتك الثاني و بين اهلك و اخواتك
ان شاء الله
حبيببتي انت صغيرة بيبي و ممكن تنزلين وزن بسهولة
اذا انت ما تقدرين على الرجيم ممكن تتجهين على الرياضة
و تشوفين الرياضة الي تحسبيها و تسويها كل يوم
افتحي لك يوميات او اشتراكي مع يوميات اخت من الأخوات
وأكيد الكل راح يشجعك و يتابعك
وانا راح كون ددددااااائما موجودة باي شي تحتاجي

ملاك يائس 07-22-2014 01:07 AM

رد: طلب مساعدة بلييز هوس
 
اوووه شكرا كثير ان شاء راح اقدم على خطوة


الساعة الآن 03:31 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0