مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   رجيم ديتوكس يوم واحد (https://forum.rjeem.com/t157412.html)

Coeur de Rjeem 08-29-2014 09:40 PM

رجيم ديتوكس يوم واحد
 
رجيم ديتوكس يوم واحد من ترجمتي ل رجيم مفيد جدا للجسم لكن يجب اتباعه بالحرف

http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0005.gif

هذا الرجيم ينقي الجسم من السموم و يكون كل الاكل عباره عن سوائل طيلة اليوم .

كما يجب ان يرافق الرجيم نشاط عضلي و عدم الخمول عكس برامج الديتوكس
هذا الرجيم يجب ان يكون مرة في الاسبوع مده 6 اشهر و الان ساعرض عليكم اساسيات هذا الرجيم و عليكم الاختيار و التنويع حسب رغبتكم المهم ان تشرب كوبا كل نصف ساعه المهم ان لا تتعدى 15 كوب
و ان تختار من المجموعات و ليس بين المجموعات

الخيارات
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...LbXbvlrzTgyF5o

المجموعة الاولى

1 / تفاحة + 1 شمر + عصير ليمون
2 /تفاحة خضراء + جزرة + نعناع + عصير جزر
3 /2 كيوي + برتقاله


المجموعة الثانية

حبة طماطم + 3 اعراف كرفس+ بقدونس
جزرة + بقدونس + قرفة


المجموعة الثالثة

1 طماطم مقشرة + حبق + 1 خياار+حبة ثوم
عصير حبة طماطم + 6 اوراق سبانخ


بالتوفيق للجميع


حملة معا ضد السمنة
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel/image/0006.gif

سارة هند 08-29-2014 10:30 PM

رد: رجيم ديتوكس يوم واحد
 
بارك الله فيك نهوول بصح مافهمتش نختار مجموعة ونعمل كامل العصائرً ونشربهم كل نصف ساعة صح

Coeur de Rjeem 08-29-2014 10:33 PM

رد: رجيم ديتوكس يوم واحد
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
بارك الله فيك نهوول بصح مافهمتش نختار مجموعة ونعمل كامل العصائرً ونشربهم كل نصف ساعة صح
الله يحفظك سوسو شوفي هي ممكن تاخذيهم كلهم لكن ان فضلتي ان تختاري فيجب ان تشملي جميع المجموعات يعني لا تروحي تعملي اول مجموعه فقط ممكن 7 اكواب من المجموعه و 1 من الثانيه و الباقي من الثالثه
يعني الخيار داخل المجموعه و ليس بين المجموعات


أمواج رجيم 08-29-2014 10:46 PM

رد: رجيم ديتوكس يوم واحد
 
رجيم رائع ومفيد ياقلبي
احسنت الطرح

|| (أفنان) l| 08-29-2014 11:00 PM

رد: رجيم ديتوكس يوم واحد
 
:smile04:
تسلم يمينك على آلمجهود آلرآقي
لطرحك موضوع المفيد والمهم عن للرشاقة والصحة رجيم ديتوكس يوم واحد ,
دام التألق ... ودام عطاء نبضك

كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
ودي وعبق وردي
:000003254:
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/08/465374.jpg
اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1350800940.gif

اغاريد & رجيم 08-29-2014 11:21 PM

رد: رجيم ديتوكس يوم واحد
 
تسلم ايدك نهولة
فعلا من الرجيمات المهمة
جزاك الله كل خيييير
ودي و حبي لأحلى نهولة


الساعة الآن 07:48 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0