مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول (https://forum.rjeem.com/f354.html)
-   -   تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام (https://forum.rjeem.com/t157579.html)

اغاريد & رجيم 09-09-2014 12:26 PM
تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام

تحدي 10 ايام لبطن اصغر

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466835.jpg


حبيباتي الفكره مجربه و ناجحه


المطلوب كل وحده تدخل للموضوع
تقيس محيط بطنها + صوره لبطنها تحتفظ بيها

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466836.jpg

وهذه صورة أتبين أماكن الصحيحة للقياس
http://i.imgur.com/VmlCYGB.jpg


التحدي عباره عن

بذور الشمر + ماء عادي

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466837.jpg
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466838.jpg

تحطي ملعقه كبيره بذور الشمر في لتر ماء بارد
تتركيها 30 دقيقه و تصفيها
للتر يشرب في اليوم كلو
نعيد كل يوم لتر لمدة عشر ايام



بعد العشر ايام قيسي محيط بطنك و صوره لبطنك و لاحظي الفرق


http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466839.jpg


هذا هو التحدي
يلة مين معي يتحدى

بأنتظار قياساتكم

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/09/466840.jpg

اغاريد & رجيم 09-09-2014 12:38 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
التحدي يبدأ من الغد
ان شاء الله
جهزوا الشمر و قيسوا محيط البطن ( سجلوا القياس من اليوم )
و غدا الانطلاقة ان شاء الله

Coeur de Rjeem 09-09-2014 12:45 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
اهلا ام انوووووووووووس
ان شاء الله معك اروح اشتري شمر و راجعه :00000245:

♥♥..fafy..♥♥ 09-09-2014 01:09 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
أكيد معك
ذكرتيني آخد قياساتي
رح ابعت جيب شمر بيصير مطحون

اغاريد & رجيم 09-09-2014 01:38 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
اهلا ام انوووووووووووس
ان شاء الله معك اروح اشتري شمر و راجعه :00000245: مية هلا نهولة
اكييد بأنتظارك
اشتري لي معك :0000210:

اغاريد & رجيم 09-09-2014 01:40 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
أكيد معك
ذكرتيني آخد قياساتي
رح ابعت جيب شمر بيصير مطحون

تسلميلي فافي
والله انا الي اعرفوا حب
بأنتظاااارك:0000210:

ورد الشام 09-09-2014 01:52 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
ازا لاقيت شمر بشترك

قبل سنة كنت عم امشي مشي رياضة يعني .. شافتني وحدة وقفتني وقالتلي انو جيب شمر وحط عليه ماء دافي واتركو شي ربع ساعة واشربو بنحف كتير وإلو فوائد كتيرة للنساء
بس ما لاقيت ولا بسوبر ماركت

اغاريد & رجيم 09-09-2014 01:59 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
ازا لاقيت شمر بشترك

قبل سنة كنت عم امشي مشي رياضة يعني .. شافتني وحدة وقفتني وقالتلي انو جيب شمر وحط عليه ماء دافي واتركو شي ربع ساعة واشربو بنحف كتير وإلو فوائد كتيرة للنساء
بس ما لاقيت ولا بسوبر ماركت ان شاء الله تلاقي هذه المرة
عزيزتي انت وين
و ممكن تلاقي عند العطار مو بال سوبرماركت و ممكن تلاقي بقسم البهارات
بانتظااااارك

الحجية ام حسام 09-09-2014 02:05 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
روعة حبيبتي بأنتظار نتائجكم حتى اجرب

اغاريد & رجيم 09-09-2014 02:14 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحجية ام حسام:
روعة حبيبتي بأنتظار نتائجكم حتى اجرب الرائع وجودك عزيززتي
صدقيني جربي معنا مشح تخصري بالعكس للشمر فوائد كثيرة مش بس للتخسيس

ورد الشام 09-09-2014 02:24 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
انا بلبنان وما بعرف وين في عطار ...

بس زوجي وابني هلأ بسوريا بس يجو بخليهن يجيبولي شمر معهم :000002454:

ميورة 09-09-2014 02:30 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
حابة اشترك بس اغاريد الشمر الة اسم ثاني

Coeur de Rjeem 09-09-2014 02:57 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
حبيباتي الشمر عندو اسامي كثيره
بذور البسباس... زريعة البسبساس
Les graines de fenouil
Fennel seeds

اغاريد & رجيم 09-09-2014 06:58 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
حابة اشترك بس اغاريد الشمر الة اسم ثاني حبيببتي الصراحة هو في بس ما اعرف اذا معروف بالعراق
الحبة الحلوة - المثيبة - و بالانجليزي fennel
السنوت أو الرازيانج أو الشمَّر أو البسباس أو الشمرة أو الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق أو الشمر الوحشي، الشمر الزهري.

اغاريد & رجيم 09-09-2014 07:00 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
انا بلبنان وما بعرف وين في عطار ...
بس زوجي وابني هلأ بسوريا بس يجو بخليهن يجيبولي شمر معهم :000002454: حبيبي الله يرجعهم بالسلامة و يحميهم
ان شاء الله حبيببتي

أمواج رجيم 09-09-2014 07:31 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
موضوع مفيد ياقلبي
احسنت
جاري التجربة

لبنى احمد 09-09-2014 08:36 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
حلوة الطريقه
الله يجزيكي الخير
بس الو اسم ثاني غير الشمر

اغاريد & رجيم 09-09-2014 08:46 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم:
موضوع مفيد ياقلبي
احسنت
جاري التجربة هلا جوجو حبيببتي
يسلملي قلبك
شاركينا اوكي

اغاريد & رجيم 09-09-2014 08:48 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى احمد:
حلوة الطريقه
الله يجزيكي الخير
بس الو اسم ثاني غير الشمر هلا لبنى عزيزتي تنورينا
طبعا في
الحبة الحلوة - المثيبة - و بالانجليزي fennel
السنوت أو الرازيانج أو الشمَّر أو البسباس أو الشمرة أو الشمر المر، الشمر الحلو، الحلوة، الحبة الحلوة، حبة الحلاوة العربية، الشمر الكبير، شمر الحدائق أو الشمر الوحشي، الشمر الزهري.
شاركينا التحدي

تبارك الرحمن 09-09-2014 10:39 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
موضوع روعة ررررررروعة شكرا" جزيلا":000003254::smile15:

اغاريد & رجيم 09-09-2014 10:43 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
لا شكر على واجب عزيزتي تبارك
جربيها و ان شاء الله تلاقين نتيجة مميزة

ياسمين القدس 09-09-2014 11:14 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
معاكي أن شاء الله أغاريد من بكرة .

انا عندي شمر بنات . اللي بدها ببعثلها .

لكن كيف نقيس محيط الخصر . صراحة انا موضوع القياس ما يعرفه.

يا ريت توضحولي.

أعتقد نضع الشمر في ماء مغلي صح؟

ياسمين القدس 09-09-2014 11:21 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
جربت اعمل قياس الآن لمنطقة البطن

القياس هو : 115 سم

مصيبة كبرى. هههههههههههه

ميورة 09-10-2014 12:12 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
اغاريد حبيبتي تقصدين الحبة الحلوة الي نستعملها بالاكل الكليجة مثلا معقولة هذي تضعف اكيد اكو غير شي مدااعرفة:0000454564:
ياسمين ابعثيلي شمر يصيبك اجر فية لان اريد اشترك اكثر شي مضايقني بجسمي منطقة الخصر:smile05:

اغاريد & رجيم 09-10-2014 08:05 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
ميوورة اي حبيببتي هي الحبة الحلوة الي انخليها بالكليجة سألت ماما ورجعتلج هههههههه

اغاريد & رجيم 09-10-2014 08:11 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
هلا يسمونة حبيببتي كلنا قياس خصرنا مصيبة ههههههه

اغاريد & رجيم 09-10-2014 08:19 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
هذه صورة توضيحية لطريقة اخذ القياسات
http://i.imgur.com/VmlCYGB.jpg
http://i.imgur.com/w4inqa7.jpg

ياسمين القدس 09-10-2014 10:03 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
انا عملت القياس رقم 3 . وهو دوران أكبر حجم

ياسمين القدس 09-10-2014 10:05 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
انا عملت قياس رقم 3 دوران أكبر حجم .

بس ما نزلت لمنطقة الحوض . فقط منطقة البطن مع اسفل الظهر

Coeur de Rjeem 09-10-2014 10:07 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
هلا حبيباتي
شربت الان نصف لتر شمر
و مثل ما قلتي ام انس حطيت ملعقه في لتر ماء بارد نصف ساعه ثم صفيتها
و صورت بطني :getlost:

مروة محمد فتحي 09-10-2014 10:17 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
انا بالامس اشتريت بذور الشمر وباذن الله بعد عودتي من العمل سوف انقعها وابدا التحدي
تسلمي غاليتي

اغاريد & رجيم 09-10-2014 10:26 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
اي يسمون حبيبتي القياس رقم 3 للبطن و رقم 2 للخصر
جهزت الشمر

اغاريد & رجيم 09-10-2014 10:27 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
مهولة حبيبتي الف صحة و عافية و يارب كلنا ننزل علي

اغاريد & رجيم 09-10-2014 10:28 AM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
مروة عزيزتي و لاتنسي تأخذهم القياس
بالتوفيق

اغاريد & رجيم 09-10-2014 04:41 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
حتى لا يكون في حجة
انا مالقيت مازورة القياس
فجبت شريطة و لفيتها و قصيتها و بعدين قستها بالمسطرة ههههه
عبقرية ههههه
و كانت المصيبة الكبرى 112,5
وبكرة راح أتأكد عند أهلي ان شاء الله
اليوم بدأ العد العكسي للتحدي

Coeur de Rjeem 09-10-2014 05:07 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
ههههههههه مجنونه
انا شربت كل اللتر يا حلوتي

اغاريد & رجيم 09-10-2014 06:19 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
ههههههه
الف صحة و عافية
:smile11:

ميورة 09-10-2014 08:00 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
مساء الخيرات
اني ماعندي شمر وصيت امي من اروح لبيت اهلي اجيبة مااعرف شوكت بس اخذت قياسي وكانت الصدمة:blink2:100...بس الجهة الثانية 39 ...اني البس 39 اي واحد راح تحسبو بالمسابقة

♥♥..fafy..♥♥ 09-10-2014 08:12 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 
القياس 145 :smile05:
:0000454564::0000454564::0000454564:
وهلأ عملتها ورح اشربها

اغاريد & رجيم 09-10-2014 08:30 PM
رد: تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مساء الخيرات
اني ماعندي شمر وصيت امي من اروح لبيت اهلي اجيبة مااعرف شوكت بس اخذت قياسي وكانت الصدمة:blink2:100...بس الجهة الثانية 39 ...اني البس 39 اي واحد راح تحسبو بالمسابقة حبيببتي مو مشكلة ان شاء الله تجيبي و تستفادين علي
و ان شاء الله خلال ال 10 ايام ينزل محيط البطن عندك


الساعة الآن 05:54 AM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0