مجتمع رجيم - على الله توكلنا

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)

- - على الله توكلنا (https://forum.rjeem.com/t158231.html)

اغاريد & رجيم

10-23-2014 07:59 AM

رد: على الله توكلنا

هباوي
منورة بعد طول غياب
يلة نرجع نلتزم
المسابقة مفتوحة حبيببتي
ارسلتلك الرابط

اغاريد & رجيم

10-23-2014 08:00 AM

رد: على الله توكلنا

مرحباً شوشو
ازيك
وين غايبة من زمان

ياسمين الشرق

10-23-2014 11:12 AM

رد: على الله توكلنا

شوشو
حياك الله معاي
نتنافس على وعسى يتزحزح هذا الوزن

أنا بسوي رياضة متنوعة
و اكلي بيكون يعتمد على البروتين و الخضار و رالالبان والاجبان
بعيد عن الحلويات والسكريات الطبيعية و النشويات
لاني جربت من قبل احذف النشويات فلقت ان هي الطريقة الوحيدة اللي تنزل وزني وتشد جسمي
وعشان بنتي ماينقطع عنها الحليب راح اخذ زبادي وحليب ومشروب الحلوة

ومتاكدة لو التزم راح ينزل وزني وبإذن الله ماراح يأثر على الرضاعة
حياك الله .

ياسمين الشرق

10-23-2014 11:13 AM

رد: على الله توكلنا

نهلة
اغاريد
مشكورات حبيباتي
الله يجزاكم خير :smile15:

شوشو0

10-23-2014 01:19 PM

رد: على الله توكلنا

اغاريد تسلمى على السوال بس فترة الحمل والولادة زاد وزنى فاحبط وماقدرت اكما رجيم ولكن راجعه ا وعاوزة انزل وزنى تانى

هبه حبيبتي تسلمى كلك زوق
انا كمان برضع وراح امشي هرم غذائي بينزل كتير بالوزن من قبل نزلت 20 كيلو ورجعت بسبب الحمل والرضاعه

ازا بدك تمشي معايا نمشي ع ابنظام سوا من السبت شو رايك
انتى منين هبه

اغاريد & رجيم

10-23-2014 01:25 PM

رد: على الله توكلنا

الله يوفقكم حبيبباتي

شوشو شكلك مش عرفاني

الساعة الآن 10:07 AM.

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة