يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

على الله توكلنا

Like Tree40معجبون بهذا
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 10-22-2014, 09:47 PM
#1
السلام عليكم

حابه ابتدي من يوم السبت بإذن الله
واذ ساعدني الاب توب ولا علق بنزل صور لوجباتي
جديًا حابه التزم
كل اللي ابغى انزله 5 كيلو
اذا نزلتهم يكون سهل انزل البقيه
حاليًا الوزن 65
والخطوة الاولى 60

نظامي يعتمد على البروتين و الخضروات ومنتجات الالبان.
والابتعاد عن السكريات الطبيعية والصناعية و النشويات الصافية

ماراح اقلل الكمية كثير لاني مرضع
وبشتغل على الرياضه كشيء اساسي


اللي حابه تشاركني حيّاها
تمنيت اني معكم بالمسابقة بس تاخرت بالاشتراك وايضًا يمكن التزامي مايكون يناسب المسابقة

على الله توكلنا zyxr_0746.gifوربي المعين والموفّق
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 10-22-2014, 10:05 PM
#2
اهلا خبيبتي
منوووره صار زمان يا هبة
حبيبتي المسابقه ممكن تنضمي ليها و تتبعي نظامك الخاص
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 10-22-2014, 10:20 PM
#3
اهلين نهال
سافرت قبل العيد وضاع علي هالكيلوين اللي نزلتهم معاكم
ان شاء الله انزل هالوزن
خلاص اجل بسجّل يومياتي بالمسابقة من بكره
شاكره لك
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 10-22-2014, 10:21 PM
#4
منوووووووووووره يا هبهووووووووووووووووب
الصورة الرمزية أميرةالياسمين
أميرةالياسمين
وردة حمراء
قديم 10-23-2014, 02:24 AM
#5
موفقة يارب
الصورة الرمزية شوشو0
شوشو0
وردة بيضاء
قديم 10-23-2014, 07:58 AM
#6
هبه عاوزة اشترك معاكى
انا برضع وعاوزة اخس
بس غاوزين ننتظم بليزززززززمع بعض
اضافة رد

العلامات المرجعية

على الله توكلنا


« يومياتي في الرجيم البروتيني صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة بداية جديدة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفلة رحمة تصف رسول الله صلى الله عليه وسلم ..ماشاء الله .. الله يحفظها ..هكذا التربيه || (أفنان) l| براعم الإسلام 12 06-18-2013 08:27 PM
قروب { سويت دايت } <<< توكلنا على الله .. ألكساندرا أرشيف رجيم 25 01-15-2012 07:41 AM
يوميات رجيم التمر واللبن لمده 21 يوم .. توكلنا على الله دبدوبه بـس حبوبه أرشيف رجيم 1 12-10-2011 11:10 PM
توكلنا على الله بنت الشهيد عــــام الإسلاميات 4 05-31-2011 08:56 PM
ماشاء الله عليك تبارك الله يا اختي تعالو شوفو كيف نظامها اذا طلع زوجها وع اهله قولو ماشاء الله تبارك الله وصلو على النبي سمو الاميره بشوره مسجات الجوال 19 09-18-2010 02:20 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل