مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت (https://forum.rjeem.com/t158352.html)

اغاريد & رجيم 11-02-2014 10:03 AM

يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
السلام عليكم

يومي الاول لهذا الاسبوع
السبت 2/11

ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر
http://i.imgur.com/cj7wH4g.jpg

لتر ماء شمر

ماء لترين

الافطار
لبن زبادي علي ملعقة بذر كتان
http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg

بعدها بساعة كوب حليب

الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن زبادي
http://i.imgur.com/NdQrz5R.jpg
http://i.imgur.com/fzeQWzt.jpg


العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص زبدية صغيرة لبن عليها بذر كتان
http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg



الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة:wassat:
بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن

ادعولي حبيبباتي
:wub:

Coeur de Rjeem 11-02-2014 10:30 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
طيب يا ختي انا خفيت و ارجعت و راح تتعذبي مو بس تتكهربي
عندك اسبوع اعملي الي تحبي و بعدها تشوفي هتلر على موسوليني على نابليون
جد حبيبتي شوي كذا قلنا الرجيم صحه ممو تعب
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
سمعتيني و انا اصرخ
حبيبتي وراك بيت و اولاد و الله ما يكفي و كمان مو مكمله الطبق
اغيب يومين الاقيك عامله كذا
:crying:

Coeur de Rjeem 11-02-2014 10:31 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
تم النشر اشهد عليك كل العرب عشان اتفاقنا هاه :smile18:

اغاريد & رجيم 11-02-2014 10:59 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
طيب يا ختي انا خفيت و ارجعت و راح تتعذبي مو بس تتكهربي
عندك اسبوع اعملي الي تحبي و بعدها تشوفي هتلر على موسوليني على نابليون
جد حبيبتي شوي كذا قلنا الرجيم صحه ممو تعب
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع
سمعتيني و انا اصرخ
حبيبتي وراك بيت و اولاد و الله ما يكفي و كمان مو مكمله الطبق
اغيب يومين الاقيك عامله كذا
:crying:
ياعمري يانهولة والله حبيببتي
قلت يوم اعملوا كيميائي و يوم سعرات حتى اخر الاسبوع يعني اليوم سعرات
ولا تخافي علي عندي شحوم هههههه بدها حرق ذاتي من التجويع تكفي سنة هههههه
وسمعتك هههه الله سمعتك


اغاريد & رجيم 11-02-2014 10:59 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
تم النشر اشهد عليك كل العرب عشان اتفاقنا هاه :smile18:
يعني انت ملتزمة بالاتفاق :sleeping:


♥♥..fafy..♥♥ 11-02-2014 12:55 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
موفقة حبيبتي
الله يقويكي

زهره الاسلام 11-02-2014 01:12 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
الله يعينك حبيبيتى
يوم صعب صراحه الله يعينك :smile19:
يلرب تخسى بصحه وعافيه وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه :smile15:

ياسمين الشرق 11-02-2014 02:48 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
اغاريد اتوقع لو تسوينه يوم ويوم اكثر من الف سعره
يمكن ينزل وزنك مو اقل من كيلو ونص بالاسبوع
تنفع هالخّطة للي وزنهم مايتحرك مضبوط

انا جربت كل خمسه ايام نظام وفعلاً نزل وزني
ربي يوفقك

اغاريد & رجيم 11-02-2014 02:49 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
موفقة حبيبتي
الله يقويكي

تسلميلي فافي حبيببتي
امين اجمعين يارب

اغاريد & رجيم 11-02-2014 02:51 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
الله يعينك حبيبيتى
يوم صعب صراحه الله يعينك :smile19:
يلرب تخسى بصحه وعافيه وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه :smile15:

تسلميلي زهورة حبيببتي هو شوي كان صعب بس هو يوم ويعدي
امين حبيببتي
ويسعد قلبك ربي حبيببتي

اغاريد & رجيم 11-02-2014 02:56 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ):
اغاريد اتوقع لو تسوينه يوم ويوم اكثر من الف سعره
يمكن ينزل وزنك مو اقل من كيلو ونص بالاسبوع
تنفع هالخّطة للي وزنهم مايتحرك مضبوط

انا جربت كل خمسه ايام نظام وفعلاً نزل وزني
ربي يوفقك
تسلميلي هباوي
اي حبيببتي انا قلت اعمل يوم قاسي زي أمس و يوم سعرات يعني ما تتجاوز الألف
حتى أحرك وزني والصراحة حتى اقدر التزم اكثر
نورتيني


ميورة 11-02-2014 07:35 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
اغاريد هذا تعذيب مو رجيم
شكلك تريدين توصلين لل60 باسرع وقت
الله يوفقك بس بالراحة على صحتك

اغاريد & رجيم 11-02-2014 09:36 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
اغاريد هذا تعذيب مو رجيم
شكلك تريدين توصلين لل60 باسرع وقت
الله يوفقك بس بالراحة على صحتك
هههههه
لا حبيببتي بالراحة لا تخافين علية
تسلميلي الله لا يحرمني منكم


الرباب 11-02-2014 11:56 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
ام انوسي حبيبتي يومك صعب خلي بالك على صحتك

اغاريد & رجيم 11-03-2014 09:02 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
ام انوسي حبيبتي يومك صعب خلي بالك على صحتك
حبيبتي رباب تسلميلي ياعمري لا تخافين علي يوم وعدا هههه في عند مخزون يكفي سنة كدام اذا مو اكثر هههههه


أميرةالياسمين 11-04-2014 09:48 AM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
ربنا يحقق هدفك

اغاريد & رجيم 11-08-2014 07:37 PM

رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت
 
امين تسلميلي امورتي
وتتحقق كل احلامك يارب


الساعة الآن 06:41 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0