يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت السلام عليكم يومي الاول لهذا الاسبوع السبت 2/11 ليمون على الريق مع نص ملعقة صغيرة سكر http://i.imgur.com/cj7wH4g.jpg لتر ماء شمر ماء لترين الافطار لبن زبادي علي ملعقة بذر كتان http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg بعدها بساعة كوب حليب الغداء جبن ابيض علي حبة البركة ( ما كملت الصحن ) و لبن زبادي http://i.imgur.com/NdQrz5R.jpg http://i.imgur.com/fzeQWzt.jpg العشاء أصبع جبن ما عرف شو اسمها للجنة و نص زبدية صغيرة لبن عليها بذر كتان http://i.imgur.com/K6nqDS0.jpg الرياضة ساعة مشي بس مع الأسف بس الصراحة ماقدرت لآني تعبانة:wassat: بس الحمد لله راضية على يومي وان شاء الله بكرة احسن ادعولي حبيبباتي :wub: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت طيب يا ختي انا خفيت و ارجعت و راح تتعذبي مو بس تتكهربي عندك اسبوع اعملي الي تحبي و بعدها تشوفي هتلر على موسوليني على نابليون جد حبيبتي شوي كذا قلنا الرجيم صحه ممو تعب ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااع سمعتيني و انا اصرخ حبيبتي وراك بيت و اولاد و الله ما يكفي و كمان مو مكمله الطبق اغيب يومين الاقيك عامله كذا :crying: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت تم النشر اشهد عليك كل العرب عشان اتفاقنا هاه :smile18: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت موفقة حبيبتي الله يقويكي |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت الله يعينك حبيبيتى يوم صعب صراحه الله يعينك :smile19: يلرب تخسى بصحه وعافيه وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه :smile15: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اغاريد اتوقع لو تسوينه يوم ويوم اكثر من الف سعره يمكن ينزل وزنك مو اقل من كيلو ونص بالاسبوع تنفع هالخّطة للي وزنهم مايتحرك مضبوط انا جربت كل خمسه ايام نظام وفعلاً نزل وزني ربي يوفقك |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥: امين اجمعين يارب |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام: امين حبيببتي ويسعد قلبك ربي حبيببتي |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ( هبة ): |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اغاريد هذا تعذيب مو رجيم شكلك تريدين توصلين لل60 باسرع وقت الله يوفقك بس بالراحة على صحتك |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت ام انوسي حبيبتي يومك صعب خلي بالك على صحتك |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب: |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت ربنا يحقق هدفك |
رد: يوميات مع مركز رجيم في يوم السبت امين تسلميلي امورتي وتتحقق كل احلامك يارب |
الساعة الآن 06:41 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0