1 2
| 1 2
|
يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس يومي ليوم الاحد اليوم الثاني من الرجيم الجماعي الصباح مثل كل يوم مغلي الليمون كوب منقوع شمر و الليمون بقشرة نقعتها قبل يوم الافطار لبن و خيار و بذر كتان http://i.imgur.com/2seNFMb.jpg السناك نص كوب عصير برتقال ملعقة العسل ما اخذتها مرة و حدة كنت كلما احس برغة للحلوا او اريد نسكافي اخذ نقطة صغير الغداء صدر دجاج الليمون و البقدونس وسلطة http://i.imgur.com/Wy38rxV.jpg http://i.imgur.com/9Jq8IuO.jpg السناك ما اخذتها العشاء الشوربة السحرية http://i.imgur.com/dhEUjx8.jpg الرياضة جداً قليل مع الأسف ماعندي طاقة والصبح كان الجوع رهييييب موطبيعين و ما اعرف كأن كان عندي هبوط لان يومين آكلي و لا ذرة ملح فعلى الشوربة خليت شووووووي ملح صح التخبيصة لليوم :icon4: لقمتي بس تضوقت الطبخة وقت التهجيز للغدة وكانت زر بالبحريات والصراحة كانت ييييم ههههه الحمد لله عدى على خير اليوم و ان شاء الله باقي الأيام دعواتكم |
رد: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس يوم ممتاز غادو الصور تخل ي اللعاب يسيل |
رد: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس حلوة كثير ومشبع حبيت طريقة الدجاج يغير يسلمو اعطيتي لي افكار جديدة اطبقها بحول الله يسلمو |
رد: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس بالتوفيق حبيبتى اغاريد ربنا يقويكِ ويعينك ويارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه :) |
رد: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس يومك حلو اغاريد صحة وهنا |
رد: يومي الثاني في الرجيم الجماعي بمركز رجيم للتخسيس تسلمولي حبيبباتي زوزو ام يانيس زهورة رورو الله لا يحرمني منكم أسعدني وجودكم و تشجيعكم الي |
| الساعة الآن 11:35 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0