1 2
| 1 2
|
وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) انا ابتديت من 3 ايام رجيم النقاط وانا ارتاح عليه جدا لانه لا يمنع شيىء كله متاح ولكن بكميات انا احددها يارب ما اخبص واخس :smile05: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0025.gif المهم الغداء كان عباره عن ارز وصدر دجاجه وخضار سوتيه بخلطه مميزه اولا استخدمت ارز بسمتى وسلقته ووضعت كارى وبهارات صدر الدجاجه قطعته شرائح وتبلته بماء بصل وبهارات مشكله ومعلقه صغيره باربكيو صوص بعدها شويته وشويت الخضار على النار وسويت الخضار بباقى الصوص بتاع الدجاج سلقت خضار مشكل وبعدها اخذت نصف معلقه صغيره زبده على النار مع بصل باودر وثوم بودر وزعتر وشوحت الخضار معاهم الارز 6 معالق 2 نقطه صدر دجاجه بدون جلد 2 نقطه الخضار كله صفر نصف معلقة زبده نقطه فى النهايه http://up.rjeem.com/uploads/14176286311.jpg يارب يعجبكم :icon7: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0026.gif |
رد: وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) :00000245::00000245::00000245: رائع كم احب هذا الريجيم ويمكن ارجعلوا |
رد: وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) يسلمووووزهووووورتي شكل الطبق تحححححححفه في انتظار المزيد من اطباق برنامجك تم النشر حبيبتي |
رد: وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) يسسسلمووو |
رد: وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) عاشت الايادي زهورة الطبق روعة |
رد: وجبة غداء متكامله بـ5 نقاط فقط (رجيم النقاط) طبق روووعه تسلم ايدج حبيبتي |
| الساعة الآن 06:14 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0