1 2
| 1 2
|
طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم مكرونه لذيذه جدا وشهيه تنفع للرجيم ولغير الرجيم مغذيه ومشبعه جدا http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0027.gif المكونات خضار مشكل مقطع طوليا(بصل-فلفل الوان-كوسه-جزر-بروكلى-بسله-ثوم-مشروم) 3 معالق زيت كبيره (كمية الخضار كانت كبيره فالزيت كان مش كتير) مكرونه مسلوقه ومغسوله ملح-فلفل اسمر-زعتر اخضر-روز مارى اخضر 3 معالق صويا صوص ومعلقتين كاتشب الطريقه يحمر البصل والثوم فى الزيت ونضع الخضار عليه ونقلب http://up.rjeem.com/uploads/14185848801.jpg نضع صويا صوص وكاتشب على الخضار ونقلب بس اهم حاجه مانترك الخضار يستوى جامد http://up.rjeem.com/uploads/14185848802.jpg نضع المكرونه ونقلب http://up.rjeem.com/uploads/14185848813.jpg انا اكلتها مع دجاج مشوى وممكن نعمل المكرونه بالدجاج او اللحم او الجمبرى بس نحمرهم الاول قبل الخضار جربوها وان شاء الله تعجبكم :zyxr_0769: http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0028.gif |
رد: طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم الله الله يازهورة عاشت الايادي انا بحب المعكرونة مع اللحم وصلصة الطماطم |
رد: طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم صراحة وصفى جديدة في قاموسي يسلمو ايديك اختي رائع بارك الله فيك |
رد: طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم تسلموا حبيباتى الغاليات :) اسعدنى تواجدكم :) |
رد: طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم تعالي يا مديييرتنا تعالي جايبه مكرونه في اخر الليل و البنات فرحانه يعني بحكم التعذيب نحترم فيه المقامات كهرباء للعضوات يبقى للمديره نعمل كهرباء طبيعية مو صناعيه يعني مثلا واقفه تحت المطر في مكان مرتفع و فوق راسك تاج من المعدن و نخلي البرق و الرعد يكملو شغلهم مع اعلى نقطه في المرتفع :00000245: شفتي هاذ جزاء من يجوعني بليل يا ختي و تم النشر خلي العرب تشهد انو في ارهابيه جديده |
رد: طريقة عمل المكرونه بالخضار للرجيم شكلها كتير طيب سلمت الايادي |
| الساعة الآن 07:31 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0