مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة (https://forum.rjeem.com/t159051.html)

ويزة 12-21-2014 09:22 PM

اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
مساء الخير جميعا
يسعدني اني اتقاسم وجباتي معكم

مشروب اليوم: زنجبيل+ شرائح ليمون

الفطور: شوفان بالحليب،الكاكاو،زنجبيل ،زبيب و بذور الكتان+ نصف حبة جريب فروت
http://picup.su/upload/141221/600_72862_72368.jpg

الغداء:سلطة+حبة بيض مغلي+شوفان بالكركم والزنجبيل وملعقة زيت زيتون
http://picup.su/upload/141221/600_44728_48304.jpg

العشاء:شوربة قرع بالكمون
http://picup.su/upload/141221/600_30874_61163.jpg

الحمد لله مافي تخبيص وانشاء الله الوصفات تعجبكم:00003251:

عايشة 12-21-2014 10:03 PM

رد: اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
ما شاء الله عزيزتي
يومك رائع
الله يحقق امنيتك في الوصول للوزن المثالي بصحة و عافية

ويزة 12-21-2014 10:04 PM

رد: اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
انشاء الله يا رب

Coeur de Rjeem 12-21-2014 10:12 PM

رد: اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
ر99999999عه ويوي حبيبتي
يعطيك الف عافيه ان شاء الله
و يار رب تكملي الالتزام للاخر
و في انتظار الاكلات الهنديه لا طوووولي

Coeur de Rjeem 12-21-2014 10:16 PM

رد: اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
تم النشر حنونتي

ويزة 12-21-2014 10:19 PM

رد: اليوم الثاني من الرجيم الجماعي لاخر السنة
 
الوصفات في البال يبري ابني انشاءالل وانزلها


الساعة الآن 08:52 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0