مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي (https://forum.rjeem.com/t159363.html)

اغاريد & رجيم 01-13-2015 11:43 AM

كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
http://i.imgur.com/017MxzA.jpg

:smile38:صباح السعادة

مرقة لحم من ألذ الإضافات الي نضيفها للطبخ حتى تعطي لذة و دسامة و و و
يا لهوي

بس عشان نحن في رجيم نتعلم كيف يكون اكلنا صحي لحياة صحية
لازم ننتبه لأدق التفاصيل بإعداد الطعام النا و لعائلتنا

انا احب لمن اسلق اللحم أشيل المرق و اخليها بالفريز لوقت الحاجة

الخطوات بسسسيطة

نسلق
نصفي
ونخلي على جنب بما أنوا الان الجو بارد

http://i.imgur.com/TTVgQY3.jpg

بعد فترة راح نلاقي طبقة بيضة على وجه المرق
هذه هي الدسم نشيلوا و نصفيها

http://i.imgur.com/zh8HW0c.jpg

وتخليها بمرطبانان ونخليها بالفريزر لوقت الحاجة

http://i.imgur.com/Y4Eww9h.jpg

يارب أكون أفدتكم
احبكم بززززاف
دعواتكم
:000021541::000021541::000021541:


Coeur de Rjeem 01-13-2015 12:20 PM

رد: كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
طريييييييييييقه روووووعه تسلمي يا قلبي
هاتي برطمان
تم تانشر و التققيم شوشو

اغاريد & رجيم 01-13-2015 12:32 PM

رد: كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
تسلميلي يا نهلتي الغالية
لعيونك كل المرطبانات
تعالي عندي اثنين بالفريزر خخخخخ

•● JooRé Rjéèm ●• 01-13-2015 01:44 PM

رد: كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
طريقة راائعة وصحية
تسلم ايدك .. احلى تقييم

ريحانه القلب 01-13-2015 01:55 PM

رد: كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
ربي يبارك فيك غدورة شكرااااا

♥♥..fafy..♥♥ 01-13-2015 02:13 PM

رد: كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
 
فكرة حلوة كتييير
شكرا حبيبتي


الساعة الآن 06:50 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0