|
يوم امس في الرجيم كان امس صورت يومي لكن للاسف ما قدرت انزلو النت ضعيف يا الله كما يقول المثل من الاحسن روطار ولا ابدااا على ريق ماء دافئ بالليمون والعسل ثم حليب نسكافي بالكاكاو لانه عرفت ان الكاكاو تساعد في حرق الشحمة لهيك اخترت هذ النوع ز 2 جاتو صورت لكن العلبة لمن تحب تعمل مثي هههه http://up.rjeem.com/uploads/14214429321.png http://up.rjeem.com/uploads/14214429322.png ثم اكلت 2 برتقالة ع 10 غذائي كان شريحة اسكالوب ماريني بالموتارد و2 شريحة كيك الخضر بالشوفان http://up.rjeem.com/uploads/14214447621.png قهوة المساء حليب نسكافي وشريحة توست محمص كامل http://up.rjeem.com/uploads/14214448851.png والعشاء دوماااا حساء وتفاحة http://up.rjeem.com/uploads/14214449221.png الحساء جربة كل حساء وضعته نونو لكن هذا الحمد لله اعطالي نتائج ممتازة مرسي نونو:00004154: على فكرة انا جسمي ما نعذب فيه يعني لزم اكل حتى افقد ولما ما اكل ما فقد شد مد :smile18: |
رد: يوم امس في الرجيم كان بالهنا حبيبتي ومبارك نزول وزنك وع قبال المثالي يارب |
رد: يوم امس في الرجيم كان بصحة عليك اختي وتنزلي بالعافية ان شالله |
رد: يوم امس في الرجيم كان الله يبارك فيكن بنات تسلمن يا رب |
رد: يوم امس في الرجيم كان الف صحة و عافية سوسو و الله يوفقك و تحققي هدفك والف الف الف مبررررروك نزولك و يارب تفرح البطبوطةبالفراولة قريبا اكيد احلى تقيم لأحلى شيف |
رد: يوم امس في الرجيم كان ربنا يوفقك يارب وتوصلي لهدفك تقبلي مروري وتقييمي |
| الساعة الآن 08:46 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0