|
سمكات في الفرن شهية كثير السمك مهم جدا وصحي كثير فيه الاوميجا مليح للصة ولشد البشرة وادخاله في الحمية مليح اخذت من السمك 4 شوي كبيرة وطهيتها في الفرن http://up.rjeem.com/uploads/14254073781.png ناخذ حبة طماطم + حبة فلفل اخضر + حبة بتنجان سمكة كبيرة او اخذ اكثر اذ صغيرة شطة خردل وبهرات http://up.rjeem.com/uploads/14254073782.png نعمل اول طبقة حلقات طماطم نضيف عليها شطة وخردل ثم نضيف البتنجان شرائح وايضا نضيف شطة وخردل http://up.rjeem.com/uploads/14254073783.png نضع الشمكات نرشها ببودرة الثوم http://up.rjeem.com/uploads/14254073784.png نقطع الفلفل حلقات وليومنة نغطيه بالالمنيوم يدخل للفرن 20 دق http://up.rjeem.com/uploads/14254078911.png http://up.rjeem.com/uploads/14254078912.png رووعة مذااق رهيييب http://up.rjeem.com/uploads/14254078913.png سلام:smile18: |
رد: سمكات في الفرن شهية كثير روعة و شكلها لذيذ تسلم ايدك سوسو ودي و تقيمي |
رد: سمكات في الفرن شهية كثير رووعة تسلمي وتسلم ايدك |
رد: سمكات في الفرن شهية كثير تسلمن بنات الله يخليكن |
رد: سمكات في الفرن شهية كثير ووووواو فكرة ررروعه يسلمو حبيبتي تم التقييمو النشر |
رد: سمكات في الفرن شهية كثير رووعه بجد وش نوع السمكه تونه ماحطيتي زيت ولا سائل ع الطبخه ؟ ياسلام والله فكرتك بجد روعه غداهم بكره سمك ع طريقتك ان شاء الله |
| الساعة الآن 01:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0