مجتمع رجيم
1  2 3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات (https://forum.rjeem.com/t161488.html)

ياسمين القدس 02-04-2016 12:59 PM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
نداء علي : أهلا وسهلاً بك معنا .
عنوان اليوميات هو : بداية جديدة في سنة سعيدة بإذن الله .
تجدينها في نفس صفحة اليوميات . شاركي معنا واكتبي يومياتك

جذور 02-15-2016 09:04 AM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
انا وزنى تقريبا 92
ممكن اشترك معاكم ؟
انا هامشى على دايت خاص وهو
بكرة الاثنين هاخليه يوم تنضيف للمعدة
هاكل زبادى وخضار بس طول اليوم
الثلاثاء عالريق معلقة عسل ونص ليمونة وكوباية مياه
السناك خضار
الغدا فنجان نشويات وربع بروتين وسلجة وخضار
العشا ثمرتين فاكهه وعلبة زبادى
وكل اسبوع هايتغير

اغاريد & رجيم 02-19-2016 12:02 AM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
لولي حبيببتي الك وحشة مشتاقين
طمنيني عليكي

مستعينه بالله 02-29-2016 09:06 PM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
السلام عليكم مرحبا ممكن اشترك معكم

LoLy Cat 12-01-2016 10:29 AM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
مرحبا يا بنات

اليوم برجع مره اخرى لليوميات

رح اكتب يومياتي واللي حابه تشارك تشرفني

مريم *_* 12-04-2016 05:26 PM
رد: الفريق البنفسجي فريق التسعـــ90 ـــينات
 
موفقة حبيبتي


الساعة الآن 08:03 PM.
1  2 3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0