مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب (https://forum.rjeem.com/t161547.html)

Coeur de Rjeem 04-10-2016 05:39 PM

الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 
الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب حصريا على مجتمع رجيم
http://up.rjeem.com/uploads/14602986442.jpg

اهلا بالجميعاتمنى انكم بخير
وصفة سهلة لمحبي الحلو كما انها تسد الشهيه و تبعدد الاكتئاب لاحتوائها على الشوفان
تمنحك البروتين الذي هو مهم لفقدان الوزن لاحتوائها البيض
تعطيك نشاطا لاحتوائها العسل
و الدهون الصحيه لاحتوائها زيت زيتون
المكونات
50 غررام شوفان مطحون
علبه زبادي طبيعي
رشه قرفه
ملعقه بيكينغ باودر
بيضه
ملعقو صغيره زيت زيتون
ملعقة صغيره عسل
http://up.rjeem.com/uploads/14602990161.jpg
نمزج
http://up.rjeem.com/uploads/14602990163.jpg
ونطهو في مقلاه غير لاصقه
http://up.rjeem.com/uploads/14602990162.jpg

نمزج فراوله مع العسل و نأكلها في وجبة الفطور
دعوووووووووواتكم:smile15:

سارة هند 04-10-2016 06:24 PM

رد: الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 
يعطيك الصحة نهوول تشهي كنت نطيبها وصح تعطيك احساس الشبع وطول اليوم تحسي روحك zeeeen

اغاريد & رجيم 04-10-2016 07:27 PM

رد: الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 
حبيببببتي
ررررجعععععت
الإمبراطورة رجعت
مشتاااااااقة موووووووت حبيببتي
لا تغيبي بعد
واكيد دوووووووم مواضيعك مميزة و ألك فيها اجر كبير
مشكوووورررة يا غالية
الله يوفقك. و ييسر امرك يارب
و الفطيرة شكلها لذذذذذيذ

اغاريد & رجيم 04-10-2016 07:28 PM

رد: الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
يعطيك الصحة نهوول تشهي كنت نطيبها وصح تعطيك احساس الشبع وطول اليوم تحسي روحك zeeeen
سوسو مشتاقين حبيببتي


شعلة أمل 04-10-2016 08:14 PM

رد: الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 
ابداع نهولتي الله يعطيك الصحة

ام ناصر** 04-10-2016 11:34 PM

رد: الفطيرة اللذيذة تفقدك الوزن و تسد الشهية و تبعد الاكتئاب
 
يعطيك الصحه
وصفة رائعه و تشهي
ان شاء الله اجربها


الساعة الآن 11:05 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0