مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   تجارب الرجيم الناجحة (https://forum.rjeem.com/f200.html)
-   -   نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري (https://forum.rjeem.com/t161616.html)

بيساا 10-31-2016 10:11 PM

نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري
 
مرحبا شو اخباركم ؟؟:000002454:

جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..:000021:

النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.

ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم :smile19:
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير

طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا


اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولين:sleeping::0000454:

سوسن . 11-10-2016 03:02 PM

رد: نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري
 
اهلا مبروك النزول بس انتي ماكتبتي وزنك :000002454:

شروق شمسي 11-12-2016 01:38 PM

رد: نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري
 
كلام صحيح فعلا ..
النشويات والكربوهيدرات تتحول الى سكر لهذا تكسبنا الوزن بسرعه
ف مجرد الامتناع عنها راح ينزل الوزن بسرعه

الدايت الماشيه عليه قريب من هالكلام ونزلني 5 كيلو للحين ب 20 يوم

موفقه ويا رب توصلين للوزن اللي تريديه بصحه وعافيه
يعطيكي العافيه ويسلموو ع المعلومه يا ورده


الساعة الآن 07:19 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0