مجتمع رجيم - طريقي الى ال 50 بإذن الله

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)

- - طريقي الى ال 50 بإذن الله (https://forum.rjeem.com/t161627.html)

مريم *_*

11-15-2016 11:21 AM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

بالتوفيق

النزول البطيء افضل للصحة الجسم والشعر والجلد

وبالمثابرة والتواصل

انشالله تحققي اهدافك حبيبتي

اتوقع حتي لو وصلتي 53-55 ممتاز

شروق شمسي

11-15-2016 05:22 PM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريم *_*:
بالتوفيق

النزول البطيء افضل للصحة الجسم والشعر والجلد

وبالمثابرة والتواصل

انشالله تحققي اهدافك حبيبتي

اتوقع حتي لو وصلتي 53-55 ممتاز كلامج صحيح
وانا ما راح استعجل نزول الوزن
المهم يكون نزول صحي
تسلميلي ع مرورج العسل

شروق شمسي

11-15-2016 05:28 PM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

رجعت من الدوام وتغديت لحم مفروم مع بصل محمر وطماطم
ونمت شوي
لما صحيت عملت رياضه مشي سريع نص ساعه

شروق شمسي

11-15-2016 08:44 PM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

تعشيت شكشوكه وكوب حليب ^_^
تصبحون على ما تتمنون

شروق شمسي

11-16-2016 07:13 AM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

صبـــــاحكم قشطه :smile15:

اليوم فطرت مثل العاده بيض مع نخالة الشوفان

وجبت معي للدوام سناك حلقات خيار وحليب

أم بلقوسة

11-16-2016 08:00 AM

رد: طريقي الى ال 50 بإذن الله

موفقة بإذن الله حبيبتي

الساعة الآن 05:57 PM.

1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة