مجتمع رجيم
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   سلطات و شوربات و مقبلات (https://forum.rjeem.com/f25.html)
-   -   السلطة اليونانية للحمية (https://forum.rjeem.com/t21542.html)

وردة القلوب 07-02-2008 03:21 AM
السلطة اليونانية للحمية
 
وقت التقديم: ظهرا
مناسبة التقديم: الغداء
مدة التحضير: 15دقيقة
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: عادي

المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
تخلط المقاديرالصوص جيدا


في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم


honey 07-02-2008 10:42 AM
رد: السلطة اليونانية للحمية
 

سلطة لذيذة جدا
شكرا لك يا وردة القلوب...

قطرالندى87 07-02-2008 10:29 PM
رد: السلطة اليونانية للحمية
 
تسلمىىىىىى ياقمر بجربها ان شاء الله

RAND 07-02-2008 10:51 PM
رد: السلطة اليونانية للحمية
 
تسلم الايادي ياقمر

rose angel 07-04-2008 03:36 PM
رد: السلطة اليونانية للحمية
 
http://pictures.brooonzyah.net/rdod/81.gif

شهر زاد 07-04-2008 04:42 PM
رد: السلطة اليونانية للحمية
 
:wub: THANK YOU :wub:


الساعة الآن 07:57 PM.
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0